arkadaşlar 89-90 arası gidip geliyodum uzun zamandırda tartılmıyordum 87 e düşmüşüm beni endişelendirdi amacım ayda sadece 1-2 kilo vermekti bunun büyük bir yoğunluğu su mudur aşağı yukarı tahmın edebılecek var mı açlık tokluğuda hesaba katarsak tok karnına 88 e yakınım
