1.ayım

[Ahmet0141]

Beyler 1.ay bitdi dün, 18 yaşındayım kilo 80 boy 183
Omuz 1.ayda 118,5'dan 121'e geldi
bel bana kalın gibi geldi ama 1 cm inmiş 90'dan 89'a
Gögüs 96'dan 99'a kadar çıkmış
Kol ise 31'den 33'e
Bu gelişimi istikrarlı bi şekilde 2-3 ay daha devam ettirebilirmiyim yoksa 2-3 ay ıcınde aşırı bi şekilde yavaşlarmı beslenmeme dikkat ediyorum ve gelişim ağır mı olmuş yoksa normal bi değerdemi ?

 

[Ahmet0141]

up

 

[ForeverYoung]

Genelde başlarda ölçü almak kolay oluyor. Bir yerden sonra ise giderek yavaşlar ama bu yavaşlama genel olarak söylersem o kadar yavaş olmaz ilk yıl falan normal gider sonra fark edilir seviyede azalmaya başlar.