1.79 sizce bodye başlamak için bu boyda kilo ne kadar olmalıdır??

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan yuse
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Y

yuse

Üye
merhaba arkadaşlar bu spora yeni başladım ilk olarak kilo veriyorum 1.79 boy 83 kiloyum sizce ortalama kaçla kaç arasında bir kiloyla başlamalıyım yani ne kadar kilo vermeliyim yaşım 15
 
bence body'e başlamanın belirli bir kilosu yoktur, senin nasıl bir vücut istediğinle ilgili bir konu bu... hacim yapmak mı istiyorsun, define olmak mı istiyorsun, kilo almak mı istiyorsun ona göre değişir, örneğin ben kilo almak için body yapıyorum... amacına göre değişir yuse...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı