1,5 YILLIK ANTRENMAN VE DÜZENLİ BESLENME SONUCU (BEFORE-AFTER DEĞİLDİR)

[boksbody]

Naturel biri 7 degil 17 yilda yapsa vucudunun sinirlarini zorlasada sonuc cok degismez.
Doganin kanunu buna izin vermez.
Dogal ile yapayi kiyaslamayin.
Sahsi gorusum Dogal herzaman daha iyidir.
Netice olarak fotoda gorundugu kadariyla vucut cok guzel gelismis.
Tebrikler

 

[BurakAkcicek]

Başarıların daim olsun , devam

 

[Ulkesiolmayankral]

İyi vücut tebrikler

 

[Burak Sertman]

kimseye aldırmadan eski fotoların ile şimdi fotolarına bakman yeterli ayna karşısında ne değişim görüyorsan senin için önemli olan odur.

 

[ms1627]

1.5 senelik zamani dikkate alarak.
bence guzel form yakalamissin.

 

[ftck]

Kendi fikriyatımdan birilerini buldum sonunda.

Bu sporu sağlık ve kaliteli yaşam için yapan, ölçü derdi olmayan insanları seviyorum. Ben yıllarca yapsamda 45cm kollarım olmayacak, evde iş yerinde temiz beslenerek, vücudu supplement çöplüğüne çevirmeden sporumu yapıp Allah'ın izniyle boş konuşmaları ve gereksiz yorumları takmadan devam edeceğim.

 

[hermit]

Bazı üyeler de doğal çalışmayı çok küçümsüyor, yapmayın böyle. Bunu okuyan yeni başlayanlar doğal çalışmayla hiçbir netice alınmaz sanabilir.
Oysa ki temiz beslenme ve sağlam idman düzeni ile normal yapıda bir vücut 1 senede şekil almaya başlar. 2-3 senede kıyafetle bile fark edilir hale gelir ölçü değişiklikleri.
İşin güç kısmında ise çok daha bariz olur değişiklikler. Düzenli idman ve beslenme ile normal halinizin en az iki katı güçlenirsiniz.
Daha ne olsun!

 

[ms1627]

bravo cok guzel formdasiniz