1.5 sene

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Erennsolak tarafından 23 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Erennsolak
    Offline

    Erennsolak Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yorum almak istiyorum 1.85 boy 83 kg göğüs 113 kol 39 bel 75
     

    Ekli Dosyalar:

    Erennsolak, 23 Eylül 2016
    #1
    zeo64 bunu beğendi.
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    güzel gelişmişsin tebrik ederim. postürünü düzeltmen gerekecek yalnız , omuzların çok öne düşmüş. göğsünü ve ön omuzlarını esnetmen lazım , artı olarak göğüse verdiğin önemi arkadaki kaslara da yönelt , arka omuz ve genel sırt gelişimi düzeltir postürünü.
     
    Pink Zeppelin, 23 Eylül 2016
    #2
    zeo64 bunu beğendi.
  3. Erennsolak
    Offline

    Erennsolak Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkür ederim calısmalara basladım bugünden :)
     
    Erennsolak, 24 Eylül 2016
    #3

Sayfayı Paylaş