• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

1.5 Ay oldu

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan aŞoT34
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

aŞoT34

Yeni Üye
Selam Bodyforumtr.com üyeleri, su spora başlayalı 1.5 oldu. Çalışma evde geçiyor.
Son 3 çalışmama sırt ve göğüste ekledim. 1.5 Ayak adar eksiklerim varmı sizce ? Değerli yorumlarınızı bekliyorum :D
1401200903997.jpg


150120090017c0c1.jpg


15012009002b8d6e.jpg


15012009a1db3.jpg

sunucu12_15012009a1db3.jpg
 
Son düzenleme:
birincisi 1.5 ayda nasıl eksiğim varmı bu nasıl bir soru daha yeni başlamışsın.

ikincisi resim ekleme kurallarını okuyunuz

üçüncüsü lütfen forum kurallarını okuyunuz yoksa moderatör başlığınızı kilitleyecekdir.
 
Boy 1.72
Kg 65
Yağ oranını unuttum ama normale göre 1 fazlayim.
Yani normal yağ oranı %20 ise ben %21 dim.

Resim ekleme kurallarını okumuştum yağ oranı ölçüsü kağıdını alıyordum.
Ve söylediğin mesaj tüm yorumlarda var. Mesaj sayını çoğaltmak içinmi yapıyorsun bilmem. (Yanlış anlama hevesli olur bazıları.)
Neyse, gelişme varmı peki ?(Diğer arkadaşlar)

http://www.kucukresim.com/sunucu5_kol89f7c.jpg
 
Son düzenleme:
Boy 1.72
Kg 65
Yağ oranını unuttum ama normale göre 1 fazlayim.
Yani normal yağ oranı %20 ise ben %21 dim.

Resim ekleme kurallarını okumuştum yağ oranı ölçüsü kağıdını alıyordum.
Ve söylediğin mesaj tüm yorumlarda var. Mesaj sayını çoğaltmak içinmi yapıyorsun bilmem. (Yanlış anlama hevesli olur bazıları.)
Neyse, gelişme varmı peki ?(Diğer arkadaşlar)

http://www.kucukresim.com/sunucu5_kol89f7c.jpg

biz büyüklerimizden böyle görüyoruz, bu sitede pişiyoruz ve site yönetimindeki arkadaşlarımıza yardım etmek mesaj sayısı çoğaltmak değil bir yanlışı düzeltmekdir. bu site hepimizin. kimin senin mesajını düzelttiği önemli değil, önemli olan doğru olanı karşısındakine aktarmakdır ama sen bunu mesaj çoğaltmak olarak algılamışsın benim öyle bir derdim yok çok şükür. burda senin topic indeki hatanı düzelterek benim elime birşey geçmez.sen forum kurallarını okumamışsın mesaj atana ödül yok burda. siteye faydalı olabiliyorsak bu bizi onurlandırır. bu resimlere yorum yapılamaz. linkleri birkez daha gözden geçirmeni öneririm.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/forum-kurallar-g-ncellendi-t1667.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/resim-ekleme-kurallar-t10437.html
 
Son düzenleme:
şimdi şöyle birşey var, 1.5 ay için gelişme varmı diye soru sorsan bile , bunu tanıdıklarına sorabilirsin ancak bu şartlarda , burda kimse 1.5 ay önce nasıl olduğunu bilmeden gelişme varmı ya nasıl bir cevap verebilirki , ha dersen 1.5 ay önce bu resim sonra bu , bi yorum yapabiliriz o şartlarda
 
Lutfen resim ekleme kurallarini okuyup basliginizi kurallar cercevesinde guncelleyiniz. Aksi halde basliginiz kilitlenecektir. Mevcut resimlerle devam etmek isterseniz basliginizi yeni baslayanlar bolumune tasiyabilirim. Bu durumda oncesi ve sonrasi fotograflari mantikli olabilir saglikli yorumlar alabilmek icin.
 
kurallara uygun şekilde güncellenmediği için kilitlenmiştir!
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı