Şişik meme uçlarını antrenman ile yok etme?

selam arkadaşlar.. bazi arkadaşlarda da olduğu gibi benim meme uçlarım da şişik..

Çok güzel görünmüyor ve size sorum: estetik hariç nasıl yokedebilirim?

saygılar

 

Sana tam yardimci olamayacagim. Doktorlada görüsmek sart. Ben sadece amca oglunun yag eriterek ve düzgün idmanlarla senin bahsettigin gibi meme ucu olayini kayip ettigini gördüm. Bu ortalama 10 ay civari sürmüstü.

 

tam olarak ne yapmam lazım hocam anlatırmısın...

 

forumda ''jinekomasti'' yazarak arama yapmalısın daha önce çok konuşuldu bu konu

 

bazen fazla yağlanma ve su tutmadan da olabiliyor diyetini gözden geçirmeni tavsiye ederim eğer kanda ostrojen yükselmişse jinekomasti olabilirsin bunu anlamak için tahlil yaptırmalısın


saygılar

 

kanımda sorun yok ölçtürdüm..

 

madensel tuzları, sodyumu, normal sofra tuzunu ve tuzlu gıdaları kesmeni ayrıca şekeri, beyaz unu kesmen, yağı olabildiğnce azaltman, cardio ya daha fazla önem vermen ve çinko takviyesi yapmanı öneririm

 

abi, o meme ucu içindekinin yağ olduğuna eminmisin?
biraz sert gibi bişey çünkü

 

valla sertse iş değişir dostum bir endokronoloğa gitmelisin valla sakat bişi gibi geldi bana

ama moralini bozma dostum sen bi doktora git bir muayene ol içinde kalmasın daha çok stres yapar


sonuçları bildir kardeşim

saygılar

 

uroloğa gittim bişey yok dedi.. her gençte olan bişey bu dedi..
yani sert abartılı biraz.. sertleşmiş yağ olabilir ama kasta olabilir..

göğüs bezi şişik diye okudum...

 

saygılar[/quote]

uroloğa gittim bişey yok dedi.. her gençte olan bişey bu dedi..
yani sert abartılı biraz.. sertleşmiş yağ olabilir ama kasta olabilir..

göğüs bezi şişik diye okudum...[/quote]

ürolog anlamaz o işlerden endokronolağa gitmen lazım yağ sertleşmez kasta göğüs ucunda olmaz

 

uroloğa gittim bişey yok dedi.. her gençte olan bişey bu dedi..
yani sert abartılı biraz.. sertleşmiş yağ olabilir ama kasta olabilir..

göğüs bezi şişik diye okudum...[/quote]

ürolog anlamaz o işlerden endokronolağa gitmen lazım yağ sertleşmez kasta göğüs ucunda olmaz[/quote]

sert olması niye endişelendirdi seni?

 

aslında jinekomasti yada tümör olabilir diye düşünüyorum

kilonu, yaşını, bel ölçünü yada vücut yağ oranını, kullandığın ilaçları (steroidler dahil) destek ürünlerini (suplementler l carnitine kullanıyormusun mesela), yararlandığın protein kaynaklarını (mesela soya kullanıyormusun) belirtirsen daha fazla yardımcı olmaya çalışıcam

 

özel mesaj attım