Şınav problemi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve AK Gandalf tarafından 25 Ocak 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AK Gandalf
    Offline

    AK Gandalf Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar bir süredir spor yapıyorum boyum 188 kilom 78 incline bench press 45 kg da 10 tekrar dumbell bench press te de 15 15 10 tane yapabiliyorum ama 1 tane nizami şınav çekemiyorum ağırlıklar mı az yoksa şınavı özel olarak mı çalışmalıyım
     
    AK Gandalf, 25 Ocak 2020
    #1

Sayfayı Paylaş