İstasyon Antrenmanı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dewil1111 tarafından 26 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dewil1111
    Offline

    dewil1111 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi forumlar arkadaşlar.Benim bi sorum olacaktı.Ben istasyon idmanı yapmak istiyorum yağ yakmak istediğim için ama kaslanmak da istiyorum istasyon idmanı işe yarar mı ? Ve istasyon idmanı haftada kaç gün yapılabilir ve son olarak önerebileceğini istasyon programı var mı ?
     
    dewil1111, 26 Nisan 2016
    #1

Sayfayı Paylaş