Cansins
Üye
Merhabalar sorum şu hepinizin bildiği gibi instagramda çoğumuzun gördüğü gibi bazı fitness modellerinin ütopik bir biçimde belleri ince. Bende vucüd tipi için ince bel ve kalın(büyük kalça)lardan yanayım ama diyetime ne kadar dikkatte etsem istediğim bel ölçüsüne ulaşamıyorum bunu fitness antrenörüme söyledimde o kızların demir korse taktıklarını söyledi bende görüyordum kim kardashianın vs bu tarz vücud tipi olan kadınların demir korse kullandığını sizce bu ne kadar doğru? Egzersiz yapmadan sadece demir korseyle belimide inceltebilir miyim? Çünkü karın ve bel antremanlarından nefret ediyorum o gün o antremanım olduğunda istemeyerek gidiyorum salona ve incelmeyeceğini bildiğim için sıfır motivasyonla çalışıyorum bu da hem diyetimi bozuyor hemde zaten olmuyor deyip düzensiz beslenmeme sebep oluyor. Lütfen demir korseler hakkında bilginiz varsa söyler misiniz?
