Ben kroscuyum önceden inceydim şimdi bu işe girince yapı kazandım baya bi ama biraz hızım düştü biraz daha bodye devam edip dahada geliştirince hızım dahada düşermi yani bırakmak zorundamı kalırım birini .
diğeride kahve ve ya kola gelişimi nasıl etkiler
