İki Aylık Gelişim - Yorum

[MustafaUrs]

Öncelikle herkese iyi forumlar .
Body e merakım 15 yaşımdan belli vardı sonunda başlamak nasip oldu 08.11.2014 başlama tarihim ilk günkü ve şu anki profil bilgilerimi paylaşıcağım sizden yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler .
Yaş : 18 Vücut Tipi : Mezomorf
İlk Gün Profili :
Omuz : 109
Göğüs : 99
Bel :90.5
Kol :31.5
Kilo:77.1
55. Gün Profili :
Omuz :118.8
Göğüs: 104
Bel : 83
Kol :34
Kilo : 77.1
BOY : 1.84 Vücut Yağ Oranım ise İlk başladığım gün %21 Şu anda %17
Yaklaşık 2 hafta önce de protein tozu kullanmaya başladım Whey hardline 3matrix kullanıyorum 2 - 3 hafta içinde fotoğraflarımı da ekleyeceğim.

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi