Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selamun aleyküm, spora yeni başladım 3 gün kadar oldu üstümdeki hamlığı attım ölçüm sonuçlarım aşağıdadır rica etsem kendimi max. derecede zorlayacak bir program yazabilir misiniz? Vede öğün olarak ne tüketmeliyim nelere ağırlık vermeliyim düzensiz beslenirsem yaptığım sporun bir faydasını göremez miyim? sizden bunlar hakkında bilgi almak istiyorum şimdiden yardımcı olan herkese teşekkür ederim.
