İçim light kaşar

Arkadaşlar sabah kahvaltısı için ideal bi yiyecek bana kalırsa. Tadı da gayet güzel. Bulk dönemi için ideal kahvaltınıza güzel 1 takviye olarak tavsiye ederim.

100 gr'da;
Enerji(kj/kcal) 1090,5/261
15 gr yağ
3,5 gr karbonhidrat
28 gram protein

500 gr şeklinde satılıyor. Fiyatı 12 lira sanırım bugün aldım.

 

yağ oranı fazla olan zayıflamaya çalışan birisi de yiyebilir gibi duruyor. ama nedense lor harici bütün peynirleri kestim.

 

Light olmasına rağmen 100 g da 15 g yağ biraz fazla değilmi yoksa normal mi ? ​

 

Yok 10 ila 15 gr arasında yağ oluyor zaten genelde light ta olsa.

 

Sütaşın 30gr proteinli 11gr yağlı diyet kaşar peynirini de tercih edebilirsiniz

 

Yag size yag yapmaz yag yapan sey karboidrat ve onun yaninda aldiginiz yagdir.

 

Sütaş alıyorum 10 gr yağ 30 pro

 

Sütaşın fiyatı nedir bende öyle yapayım daha mantıklı gibi.