Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
100-150 kalori civarıdır protein tozu kilo aldırmaş gainer aldırır gainerın markasına göre kalorisi değişir 1 serviste 1000 kalori verende var 400-500 verende var kilo alıcaksan gainer
Ikisini de alma. Normal besinlerden guzelcene 2 sene beslen. dana sonra bunları almayı dusunursun. 16 yasındaki biri icin hemen ek besin almak bence gereksiz...
