Üstteki Üyenin Avatarına Yorum Yap

[alvel]

herhangi bi konu hakkındaki belkide tüm düşüncelerine katılacağım biri birçok mesajını okudum
ama konu avatardı değilmi yarın sabah 5 mi yoksa 6 mı yumurta yesem diye derin düşüncelere dalmış biri

 

[requ.]

Trapezler biraz eksik sanki

 

[onur04]

Biceps iyi gozukuyor ama triceps'in gerisinde kalmis sanki.

 

[BlueStahli]

bulk bulk bulk

 

[neverbackdown.]

Fit vücut Ama kütleye gidilebilir

 

[onur04]

Kim bilmiyorum ama baya kütleli adam.uzun boylu galiba

 

[F35]

fit bir vücud

 

[wrath06]

.
kardes ne diyecegimi bilemedim vucudu goremedik ki

 

[onur04]

Sende yüz bile gozukmuyor asıl ben ne desem bilemedim

 

[neverbackdown.]

Hacim kazansa daha iyi duracak olan fit sayılabilecek bir vücut

 

[dragox]

Genetik iyi ama biraz hacim lazım

 

[wrath06]

Sende yüz bile gozukmuyor asıl ben ne desem bilemedim

Ahada foto

 

[Aykut Can]

Tricepsler el sallıyo

 

[alvel]

Gecen gun deneyipte nerdeyse parmaklarimi kirdigim hareketi yapan arkadas

 

[onur04]

Ahada foto

Guzel triceps,sirt ve trapez de iyi duruyor

 

[Aykut Can]

Gecen gun deneyipte nerdeyse parmaklarimi kirdigim hareketi yapan arkadas

Parmakları zorlamayı nasıl başardın anlayamadım dostum

 

[alvel]

Parmakları zorlamayı nasıl başardın anlayamadım dostum

Ara ara sinav cekiyorum o zamanlarda parmak ustu cekiyorum senin harekete benzer bisey yapmaya calisincada aliskanliktan parmak ustu yapinca

 

[neverbackdown.]

Göğüsler iyi parçalanmış ve hacim alırsa daha iyi duracak olan sevdiğim üye

 

[Aykut Can]

Yağ oranı %12-15 arası olduğunu düşündüğüm üye

 

[neverbackdown.]

Yaptığı hareketi bir ara yapmayı deneyeceğim iyi bir street workout çu edit:doğru %14 bf diye biliyorum ama