Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Öncelikle Herkese Merhaba !
Triceps'de üst kısımın alt kısıma göre biraz daha az geliştiğinden şikayetçi olan arkadaşlar için Dips Harici hangi hareketi önerebilirsiniz ?
