Önerileriniz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve equal1brum tarafından 24 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. equal1brum
    Offline

    equal1brum Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar, 1.92 boyunda 87 kiloyum. Uzun boyluların vücutlarının zor ve geç geliştiğini duydum. 1 haftadır spora gidiyorum ama saçma sapan kafama göre hareket ediyormuşum gibi geliyor. Nasıl başlamam gerektiğine dair beni bilgilendirirseniz çok sevinirim. Vücut yapmak herkesin hevesi ama çoğu insan zorlanıp bırakıyor ben ise kafaya koydum zorluğu neyse üstesinden gelicem. Yalnız nasıl çalışmam gerektiğine dair.ve beslenme konusunda sizden bilgi almak istiyorum. Benim boyumda ve kilomda olan birisi nasıl çalışnalıdır? Yardımcı olursanız sevinirim. Cevaplarınızı.bekliyorum
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.351
    Beğenileri:
    6.191
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Forumda biraz arastirirsan hepsi mevcut,böyle bir soruya kimse cevap vermez+basliginda kilit yer.önce arastir kafana takilan anlamadiklarini sor.
     

Sayfayı Paylaş