Öncelikle merhaba , Yaş 17 Boy 1,70 Kilo 50

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve tunayxq tarafından 23 Haziran 2015 başlatılmıştır.

  1. tunayxq
    Offline

    tunayxq Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Fitness'a yeni başladım ve zayıfım ve kısayım bundan şikayetciyim 1 gün oldu başlayalı boy uzatmak için zıplayabildigim kadar yükseğe zıplıyorum yorulana kadar sonra barfiks demirine tutunup arkadaşım asılıyor bacaklarımdan body icinde Karin , Kol , Kanat , Bacak çalışıyorum
    Protein tozu ve hap falan kullaniyorlar salonda kullanmalımıyım ?
    Kilo ve Boy uzatmak için önerilerinizi alabilirmiyim ?

    Edit - 2 Haftada 2 kilo almışım

    Vucut bu #
    # http://i.hizliresim.com/n73MzN.jpg
     

Sayfayı Paylaş