Ön kol eklem ağrısı yardımınız gerek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve iphlvn tarafından 9 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. iphlvn
    Offline

    iphlvn Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    vücut geliştirmeyi geçen sene bırakmıştım pazar günü tekrar başladım ve resimde belirttiğim alan kolumu hareket ettirince ağırıyor kas ağrısı olsa anlarımda o eklem bölgesi niye ağırıyor anlamadım bugün de ısındıktan sonra ağırlıkları kaldırırken ağrısı pek yoktu eve geldim yine ağrımaya başladı diyorum biraz fazla mı ağır giriyorum? Yardımcı olursanız sevinirim.
     
    iphlvn, 9 Şubat 2016
    #1
  2. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    İlk günden ağır girip sakatlamış olabilirsiniz. Doktora gidin bence.

    Geçmiş olsun


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    fbirfn, 9 Şubat 2016
    #2
  3. freeletics
    Offline

    freeletics Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2015
    Mesajlar:
    203
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    1 hafta bekleyin gecer ;)


    Sent from my Nexus 9 using Tapatalk
     
    freeletics, 9 Şubat 2016
    #3

Sayfayı Paylaş