Çok fena çıkmaza düştüm üstadlar Lean bulking , Pirinç Konusu.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve atbayiltan tarafından 17 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    353
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    dinliyorum:)
     
    Franquez, 18 Eylül 2015
    #21
  2. BounGiorno
    Offline

    BounGiorno Üye

    Katılım:
    15 Mart 2015
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam anlamadim karıştırın derken mixerliyormuyuz? Yoksa normal kasiklami?

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    BounGiorno, 18 Eylül 2015
    #22
  3. aLptekinOsman
    Offline

    aLptekinOsman Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    1 bardak sütü ısıt, 75 gr yulafın üzerine dök. 1 muzu çatalla iyice ez, daha sonra yulafın üstüne muzu, balı, tarçını ekleyip iyice kaşıkla karıştır. daha sonrada üstüne hindistan cevizi serp ve ye.
     
    aLptekinOsman, 19 Eylül 2015
    #23
  4. BounGiorno
    Offline

    BounGiorno Üye

    Katılım:
    15 Mart 2015
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Dün akşam yedim tarçıni biraz fazla kaçırdım ama gerçekden çok lezizdi normalde hiç yiyemem toz haline getirmeden yulafi

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    BounGiorno, 19 Eylül 2015
    #24
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş