Çavdarli Ekmek

[MK #7]

Besin Öğeleri (100 gr.) :

Enerji : 224 kcal
Protein : 8,63 gr
Karbonhidrat : 46 gr
Yağ : 0.45 gr
Diyet Lifi : 4,43 gr
Kalsiyum : 78,50 mg
Demir : 2.80 mg

Arkadaslar bunu istanbul buyuksehir belediyesi halk ekmek bufelerinde bulabilirsiniz bi paket 400 gr fiyat : 65 Ykr

 

[sarc4stic]

Uno Light Form

Besin Öğeleri(100 gr)

Enerji: 193 Kcal
Protein: 11.66 gr
Yağ: 0.27 gr
-Doymuş Yağ: 0.2 gr
Karbonhidrat: 36.07 gr
Lif: 9.15 gr
-Şeker:0.35 gr
Sodyum: 283 mg
B1 (Tiamin): 0.37 mg
B2 (Riboflavin): 0.48 mg
Niasin: 5.26 mg
Demir: 4.39 mg
Kalsiyum: 284 mg
Çinko: 4.20 mg

Fiyatı hakkında bilgim yok

 

[tflbela]

beyler cavdar ekmeği benim kullandiğım bir besin tavsiye ederim fiyat olarak çok uygun yogurtun içene katıp daha da verimli hale geliyor ve ara öğün olarak yenilebilecek birşey bence özellikle benim gibi yeni başlayanlar suplement kullanmayanların çok işine yarar.

 

[EyeSeeYou]

ikisi de güzel ekmekler...ama hangisi tercih edilmeli diye sorulursa cevap uno light form yönünde olacaktır...zira daha fazla lif içermektedir...lfazla lif, daha istikrarlı insülin hormonu demektir...bu da, kasların insülin hassasiyeti ve insülin direnci için olumlu etki demektir(yani daha düşük insülin direnci,daha yüksek insülin hassasiyeti)...

 

[ROMASANTA]

Uno light form daha faydalı olabilecekmiş gibi gözüküyor.