Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Abilerim ablalarım ve kardeşlerim öncelikle merhaba aranızda yeniyim
Boyum 182 kilom 57 22 yaşıma gireceğim 2 aya kemiklerim iri olduğu için çok göze batmıyorum ama aşırı zayıfım bunca yıldır fark ettim de gerçekten vücuduma yazık derslerim ağır olduğu için spora yazılamadım şimdi ise risk...
Abilerim,arkadaşlarım spora yeni başladım neredeyse 23 gün oldu aklımda birkaç soru var onları sizlerle paylaşmak istiyorum
öncelikle fitness yerim evime yakın 15 dakika yürüyüş mesafesinde onu belirteyim
1)geçenlerde arkadaşımla konuşurken arijinin kullanmamı söyledi büyüme hormonu...
