Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar savaş cebecinin bulking1 adlı programi skinny fat biri icin uygunmudur vucudum zaten yağlı bunu uygularsam dahamı kotu olur sizce 12 hafta bu programı mı uygulamalıyım yoksa savas cebecinin definasyon programinimi uygulamalıyım
Boyum 1.88
Kilom 80
Bel ve göğüs bölgem yağlı göbeğim var...
Arkadaslar merhaba;
Savas cebecinin bulking 1 programinda tum bolgeleri ayri vermis.
Biz o sekilde mi split yapmaliyiz yoksa kendimiz mi ayarlayacagiz?
