protein tozları

Saygılı bir şekilde soruyorum ve öğrenmek istiyorum. Bir servis protein tozunda 24gr protein olduğunu varsayarsak aynı oranı 3 fazla yumurtadan da alabiliriz. Peki neden protein tozu kullanmalıyız gelişimde büyük etki eder mi? Fazladan 3 yumurta kullanmakla protein tozu kullanmanın gelişime...

Hardline whey 3 matrix çikolata aroma kullanıyorum daha alalı 1,5 hafta anca olmuştur bugün içinde fotoğrafını yüklediğim beyaz topaklanmalar çıktı bolca tadı iğrenç rahatsız edici derecede tatlı, kapağını kapattım iyice karıştırdım shake te her gün kullandığım dozunda koydum tadı çok tatlı...

Arkadaşlar merhaba daha önce forumda before after videomu paylaşmıştım. Şimdi de eğer yeni başlayan arkadaşların soruları varsa bu konu altında paylaşabilirler ve elimden geldiğince cevaplamaya çalışırım. Geçen haftada youtube kanalıma bir soru cevap videosu çekmiştim dilersenizde o videoyu...