Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Herkese selamlar, malum yaz bitti.. diyet ve bol nemli günlerden sonbahara doğru geçiyoruz yavaş yavaş. Umarım herkesin günleri iyi ve sevdikleriyle geçiyordur. Bu dönem de hacim amaçlı tüm vücut antrenmanlara başlayacağım. Klasik tüm vücut antrenman programlarını kontrol edip anlamaya...
