Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar,
Ben emirhan boyum 1.90 kilom 88 fitness a 8 gün önce başladım.Şuan bu boyla 3 m'lik potaya parmak ucuyla değebiliyorum.Zıplamamı geliştirmek istiyordum bu yüzden 5 aylık fitness a yazıldım.5 ayda ne kadar gelişirim?Vücut olarak değil güç olarak.Antrenör kas hacmi istiyormusun...
