Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yaklaşık 1 yıldır çalışıyorum ara verdiğim oldu zaman zaman genelde full body yapiyorum Ankara'da çalışıyorum YouTube kanalım var ilgilenirsiniz arkadaşlar
Instagram: @celik.vatan
Twitter: @VatanElik
2014081013665_649503201743659_2025498817_n.jpg
Benim idolüm bu adam ama çok atletik yağsız e kuru bi kas oranına sahip sizce doğal yollardan bu kas hacmiyle bu yağ oranına düşmek hayal mi?
Öncelikler abilerim kardeşlerim fitnessa yaklaşık 6 ay önce başladım 1.76 boyunda 53 kiloydum çok zayıftım artık bu durumu değiştirmek istedim ve vücut geliştirmeye başladım salonda 6 ay bitti ve size şimdi ölçümlerimi yazacağım iyi kötü yorumlarınızı bekliyorum :)
Başlamadan önce...
