Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selam bodyforumtr ailem, her gün tavuk göğüsü yemekten sıkıldım bazen salatada değişiklik yapıyorum ama aklıma şöyle bişey geldi. Haftanın pazartesi ve perşembe günleri 3 dilim dana antrikot yesem diğer günler tavuk göğüsüne devam etsem, kilo alırmıyım yoksa kaslarım daha mı gelişir?
