Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
2017 aralık ayında 89.6 kiloydum 4 ayda 70 kiloya kadar düştüm göğüs çizgilerim belli vücudum hafif otursada alt karın bölgemde sarkmamı var yağlanmamı var anlayamadım şuan 70 kiloyum kardiyo veya low carb diyeti uygulasam daha çok incelmekten korkuyorum kas kütlemi arttırsam bu sefer karnım...
