• merhaba kardeşim bir soru sorabiliryim müsaitsen tabi?
    • Like
    Reactions: CODY1
    CODY1
    CODY1
    Karbonhidratın 40 gramını şahsen ben bu şekilde alıyorum. Ama en önemlisi düşük karbonhidrat %50+ yağ alımı testosteron ve büyüme hormonunuzu arttıracağı için sağlığınıza olumlu etkileri olmaya başlayacak. Testosteron ve büyüme hormonunun en büyük düşmanı karbonhidratlı besinlerde bulunan "şeker"dir.
    N
    nacibayılmaz
    sırf bu halsizlik sorunu yüzünden low carb yapmaya korkuyordum sayenizde rahatladım çok teşşekkürler.
    CODY1
    CODY1
    Rica ederim, herhangi bir yardımcı olacağım veya merak ettiğiniz kısım olursa çekinmeden sorabilirsiniz. Tecrübe ettiğim kadarıyla cevaplayacağım.
  • Yüklüyor…
  • Yüklüyor…
  • Yüklüyor…
Back
Yukarı