egemennn

H

• H

  HuLkCelik

• 12 Ocak 2015

Yapmaya başlayalın ne kadar süre oldu kardeşim.Vücuda bakarak tahmin etmeye kalksam bana saçma tahminlerde bulunduracak vücut elde etmişsin tebrik ederim

• 

  egemennn

• 3 Kasım 2014

It's okay bro i m just bulking..

C

• C

  cmrds

• 25 Ekim 2014

kardesm paylasımlarını okuyorum çok faydalı öncelike tesekkür ederim. Efsanelerin fullbody antremanları baslıgında sanki Colbert in programında en altta görünmeyen bir hareket var gibi maalesef programı büyütemiyorum da yardımcı olursan sevinirim

• 

  dnzsn

• 9 Ekim 2014

Yardımlarını esirgemeyen adam gibi adam..

F

• F

  fthycl

• 17 Ağustos 2014

Bu kardeşi sevdim ben çok yardımsever

• 

  Youngfit9

• 9 Ağustos 2014

http://www.bodyforumtr.com/threads/en-k%C4%B1sa-s%C3%BCrede-ufak-bir-tavsiyeye-%C4%B0htiyac%C4%B1m-var.98150/Merhaba yorum yapıp yardımcı olursanız çok işime yarar :)

• 

  DeathCliffxD

• 2 Ağustos 2014

sa facebook adresini verirmsin egemenn abi birkaç bişey sorcam abi diyorum yaşım 17.5 çünkü

M

• M

  moruk1233

• 21 Temmuz 2014

S.a kardesim ben full-body programı oluşturmak istiyorum bana set sayilirani gunleri daha aciklayici bi şekilde aktarabilirmisin forumda ki yazıları okudum fakat kafam karisti 4 aydır bu sporla ilgileniyorum boy 175 kilo 76 civarı gobek var biraz endo mezo arasi bir vücut tipine sahibim yardimci olursan sevinirim

R

• R

  renklielma

• 10 Temmuz 2014

kardeşim Optimum Gold Standard Whey Protein sivilce yapr mı ?

E

• E

  egenenergul1

• 5 Temmuz 2014

Kardeş bir ara vücudunda kızartmalar oluyor yazmıştın ya sende na kadar sürdü neler yaptin

• 

  umut1319

• 22 Haziran 2014

kardeş benim bu beslenme programimda kilo korumak için ne gibi degisiklikler yapmam lazım