Kas Hafızası....?

[bitikadam]

Arkadaşlar 10-15 yaşlarında düşük ağırlıkla çok tekrarlı setlerle çalışırdım tüm vucudu.23 yaşındayım şuan vucudum gelişmiyor acaba kas hafızası ile ilgilimidir?
(net kopmuş yanlışlıkla fazla konu açmışım)

 

[Savino89]

Alakası bile yok kas hafızası uzun süre çalıştığında belirli güç ve kasın azalmasına rağmen kalması durumu ve çalışmaya başladığında çabuk canlanır. Senin olayın bence psikolojik kas hafızası olayın a güvendiği için ya yeteri kadar zorlamıyorsun kendini yada fazla ümit besliyorsun .

 

[Atsizat]

Alakası bile yok kas hafızası uzun süre çalıştığında belirli güç ve kasın azalmasına rağmen kalması durumu ve çalışmaya başladığında çabuk canlanır. nin olayın bence psikolojik kas hafızası olayın a güvendiği için ya yeteri kadar zorlamıyorsun kendini yada fazla ümit besliyorsun .

Peki başka bir soru . Ağırlık çalışan bir kişi yeteri kadar beslenemedi ve ağırlık çalışarak kas kaybetti. Bu kişi yeteri kadar beslenmeye başladığında kaybettiği kası kısa sürede kazanır mı? Kas hafızası bu tip bir durumda da gerçekleşir mi?