ZYZZ Aziz Shavershian

[RKO1907]

Zyzz'in diyeti. Ufak tekek rütuşlar yaparsak bizede yarayabilir.

Meal 1: 6 boiled Eggs, Oatmeal – 2 cups (6 oz). Protein shake.

Meal 2: 300g (10.5 oz) boiled chicken breast (boiled), broccoli with brown rice.

Meal 3: 200g (7 oz) tuna chunks in spring water with spinach leaves and wholemeal pasta

Go for a workout.

– Whey protein shake

Meal 4: Stir fry beef or kangaroo mince with vegetables (various)

Meal 5: Steak or kangaroo with brussels sprouts

Meal 6: 4 scrambled eggs with smoked salmon

Meal 7: 1 cup (6.8 oz) Cottage Cheese (zero fat). Eat 10 minutes before bed

 

[mercan_dede]

ADAM KRALLLL ve komik gelebilir ama ölmediği söyleniyor ki ben bu adamdan beklerim öyle bir şey

 

[muti5757]

3 ay önce yaptırdığım Veni Vidi Vici dövmesi yaptırdıktan 1 hafta sonra fotoğrafı çekmiştim tam net çıkmadı ama olsun u mad?

 

[jandersunstar]

3 ay önce yaptırdığım Veni Vidi Vici dövmesi yaptırdıktan 1 hafta sonra fotoğrafı çekmiştim tam net çıkmadı ama olsun u mad?

nekadara yaptırdın

 

[muti5757]

nekadara yaptırdın

200 tl

 

[RKO1907]

200 tl

Biraz daha küçük olsa on numara görünüyor.

 

[ozan1978]

Örnek alınacak herhalde gezegen üzerindeki son insanlardan,rahmetlinin sıfatından marmariste restoranlarda sıkça görebilirsiniz,animatör olarak.
Devşirilmiş bir ortadoğulu,yaşarken ölümle dalga geçmek kolaydır,eminim ölürken öyle düşünmemiştir.James Dean gibi genç öl cesedin yakışıklı olsun sohbetlerine dalmış,dualarıda kabul olmuş sonunda,ne diyelim..

 

[dontyouloveme]

3 ay önce yaptırdığım Veni Vidi Vici dövmesi yaptırdıktan 1 hafta sonra fotoğrafı çekmiştim tam net çıkmadı ama olsun u mad?

Güzel ama ufak olsa çok şukela olurmuş.

 

[m4j3st3]

Örnek alınacak herhalde gezegen üzerindeki son insanlardan,rahmetlinin sıfatından marmariste restoranlarda sıkça görebilirsiniz,animatör olarak.
Devşirilmiş bir ortadoğulu,yaşarken ölümle dalga geçmek kolaydır,eminim ölürken öyle düşünmemiştir.James Dean gibi genç öl cesedin yakışıklı olsun sohbetlerine dalmış,dualarıda kabul olmuş sonunda,ne diyelim..

Haters gonna hate brah.

 

[ozan1978]

Haters gonna hate brah.

Hayret türkçe bilen amerikalıda varmış forumda,nasıl anladın kardaş yazdığımı

 

[Steve Austin]

Bu çocuğun örnek alınacak tek bir yanı dahi yok,daha spora başladığı ilk aylardan steroid havuzunda yüzen,biraz vücut yaptıktan sonra insanları girdiği her ortamda ezmeye çalışan,kendini beğenmiş,o kadar steroide rağmen büyüyememiş ve yağ oranını çok düşürememiş bir kişi.Ne yaptığı spora,ne de hayat tarzına saygı duymadığım bir çocuk sadece benim için ve eminim şuan ki zyzz hayranları 3-4 yaş daha aldıklarında zyzz gibi birine nasıl hayran olduklarına şaşacaklar.

 

[Balboa7]

Örnek alınacak herhalde gezegen üzerindeki son insanlardan,rahmetlinin sıfatından marmariste restoranlarda sıkça görebilirsiniz,animatör olarak.
Devşirilmiş bir ortadoğulu,yaşarken ölümle dalga geçmek kolaydır,eminim ölürken öyle düşünmemiştir.James Dean gibi genç öl cesedin yakışıklı olsun sohbetlerine dalmış,dualarıda kabul olmuş sonunda,ne diyelim..

defalarca yazıldı yine yazalım videolardaki zyzz gerçek değil insanları eğlendirmek için çekilmiş ha eğlenceyi severim demiş ama videolardaki kadarda uçlarda değil ki öyle olsa bile her anlamıyla örnek almadıklarını söylüyorlar gençler kimsi vücudunu beğeniyor kimisi 55 kiloyken 90lara kadar çıktığı için seviyor kimisi dansı gezmeyi sevdiği için seviyor zaten bir kişiyi idol olarak kabul etsenizde %100 onunla aynı fikirde olamazsınız[DOUBLEPOST=1415866818][/DOUBLEPOST]

defalarca yazıldı yine yazalım videolardaki zyzz gerçek değil insanları eğlendirmek için çekilmiş ha eğlenceyi severim demiş ama videolardaki kadarda uçlarda değil ki öyle olsa bile her anlamıyla örnek almadıklarını söylüyorlar gençler kimsi vücudunu beğeniyor kimisi 55 kiloyken 90lara kadar çıktığı için seviyor kimisi dansı gezmeyi sevdiği için seviyor zaten bir kişiyi idol olarak kabul etsenizde %100 onunla aynı fikirde olamazsınız

ayrıca en komiğide vücudunu kötüleyenler sanırsın forumun %90ı mr olympia fitness model bu adamın vücudu gibi vücut forumda%1 yada%2 civarıdır

 

[Steve Austin]

Valla lafın bana ise,ben zyzzden kütleliyim,bacaklarım zyzzden büyük,define oldugum zamanlar zyzz ile yarısırım.Zyzz ile kendımı kıyaslamıyorum zaten ondan ırı ve kutlelıyım sadece bu dedıgıne karsılık bunu soyluyorum ınandırıcı olmak ıcın sana gecen senekı fotograflarımın oldugu konumu atayım bak,bır de vıdeo atıyorum altına canım kardesım benım.
https://www.bodyforumtr.com/threads/15-ayın-sonunda-geldiğim-nokta.79793/ Bir buna bak
https://www.bodyforumtr.com/threads/leg-press-drop-set-200-kilodan-80-kiloya.101824/ Bir de buna.
En sevmedıgım sey gosterıstır fakat senın bu ıgneleyıcı tavrına karsın bunu yapmam gerekıyordu.Kusura bakma ama naturel bu hale gelmıs bırıne,steroıd ıcınde yuzen ve ufacık kalan bır ınsan basıt gelır,benım dusuncem de zyzzın vucudunun abartılacak bır yerı olmadıgı.Bununla bırlıkte zyzz'ın bu kendını begenmıs,ınsanları kucuk dusurucu hareketlerıne ıse saygı duymak delıce.Aynısını sana yapmıs olsa,emınım dustugun durum ıcınde ne kadar kotu olurdun.Kendını zyzz'ın degıl,o ezmeye calıstıgı cocukların yerıne koy.Allaha ezana kufreden,dalga gecen bır ınsan ayrıca...Saygı duyulacak tek bır tarafı yok.Vucuduna kötü demedım,abartılacak bır sey yok,steroıdlere ragmen cok yol alamamıs dedım.

 

[muti5757]

Adam zamanında demişti haters gonna hate nefret edenler nefret etmeye devam etsin sadece kendi beyinlerini başkaları için yormasınlar nasıl hayransınız gibisinden herkes kendiyle muhattap olsun

 

[Lorethlorien]

Valla lafın bana ise,ben zyzzden kütleliyim,bacaklarım zyzzden büyük,define oldugum zamanlar zyzz ile yarısırım.Zyzz ile kendımı kıyaslamıyorum zaten ondan ırı ve kutlelıyım sadece bu dedıgıne karsılık bunu soyluyorum ınandırıcı olmak ıcın sana gecen senekı fotograflarımın oldugu konumu atayım bak,bır de vıdeo atıyorum altına canım kardesım benım.
https://www.bodyforumtr.com/threads/15-ayın-sonunda-geldiğim-nokta.79793/ Bir buna bak
https://www.bodyforumtr.com/threads/leg-press-drop-set-200-kilodan-80-kiloya.101824/ Bir de buna.
En sevmedıgım sey gosterıstır fakat senın bu ıgneleyıcı tavrına karsın bunu yapmam gerekıyordu.Kusura bakma ama naturel bu hale gelmıs bırıne,steroıd ıcınde yuzen ve ufacık kalan bır ınsan basıt gelır,benım dusuncem de zyzzın vucudunun abartılacak bır yerı olmadıgı.Bununla bırlıkte zyzz'ın bu kendını begenmıs,ınsanları kucuk dusurucu hareketlerıne ıse saygı duymak delıce.Aynısını sana yapmıs olsa,emınım dustugun durum ıcınde ne kadar kotu olurdun.Kendını zyzz'ın degıl,o ezmeye calıstıgı cocukların yerıne koy.Allaha ezana kufreden,dalga gecen bır ınsan ayrıca...Saygı duyulacak tek bır tarafı yok.Vucuduna kötü demedım,abartılacak bır sey yok,steroıdlere ragmen cok yol alamamıs dedım.

boyun 175 kilon 80, zyzz 186boy 100kg %10bf
daha kütleliymişsin cidden tebrikler

 

[muti5757]

Zyzz bir yaşam biçimidir Zyzz bir felsefedir.Vücutla açıklanabilecek bir durum değildir ek olarak forumdada onun estetikligine ulaşmış birine görmedim.

 

[panzerkampfwagentiger]

Valla lafın bana ise,ben zyzzden kütleliyim,bacaklarım zyzzden büyük,define oldugum zamanlar zyzz ile yarısırım.Zyzz ile kendımı kıyaslamıyorum zaten ondan ırı ve kutlelıyım sadece bu dedıgıne karsılık bunu soyluyorum ınandırıcı olmak ıcın sana gecen senekı fotograflarımın oldugu konumu atayım bak,bır de vıdeo atıyorum altına canım kardesım benım.
https://www.bodyforumtr.com/threads/15-ayın-sonunda-geldiğim-nokta.79793/ Bir buna bak
https://www.bodyforumtr.com/threads/leg-press-drop-set-200-kilodan-80-kiloya.101824/ Bir de buna.
En sevmedıgım sey gosterıstır fakat senın bu ıgneleyıcı tavrına karsın bunu yapmam gerekıyordu.Kusura bakma ama naturel bu hale gelmıs bırıne,steroıd ıcınde yuzen ve ufacık kalan bır ınsan basıt gelır,benım dusuncem de zyzzın vucudunun abartılacak bır yerı olmadıgı.Bununla bırlıkte zyzz'ın bu kendını begenmıs,ınsanları kucuk dusurucu hareketlerıne ıse saygı duymak delıce.Aynısını sana yapmıs olsa,emınım dustugun durum ıcınde ne kadar kotu olurdun.Kendını zyzz'ın degıl,o ezmeye calıstıgı cocukların yerıne koy.Allaha ezana kufreden,dalga gecen bır ınsan ayrıca...Saygı duyulacak tek bır tarafı yok.Vucuduna kötü demedım,abartılacak bır sey yok,steroıdlere ragmen cok yol alamamıs dedım.

isterse kolların 60 cm olsun. hiç bir zaman estetik olarak azizin yanından bile geçemeyeceksin. ve hiç kimse senin için idol demeyecek bunlar gerçekler

 

[Steve Austin]

boyun 175 kilon 80, zyzz 186boy 100kg %10bf
daha kütleliymişsin cidden tebrikler

Yan yana geldıgımızde ondan ırı duracagım kesın,boyu uzun tek avantajı o,kımseyle ben ondan ıyıyım kotuyum olayına gırmek ıstemıyorum.Sadece zyzz hakkında kendı fıkırlerımı soyledım sen bana bır laf attın bende cevap verdım.Steroıdler ıcınde yuzen bırıyle dogal bırını karsılastırmak zaten akıllıca degıl.Uzatmanın mantıgı yok sız sevıyorsunuz ve nedenlerınız var,ben sevmıyorum ve nedenlerım var.Fıkrımı soyledım hepsı bu[DOUBLEPOST=1415876784][/DOUBLEPOST]

isterse kolların 60 cm olsun. hiç bir zaman estetik olarak azizin yanından bile geçemeyeceksin. ve hiç kimse senin için idol demeyecek bunlar gerçekler

Zyzz ile kendımı kıyasladıgım yok,adam bı laf attı,bende cevap verdım.Zyzz gıbı estetık olmakta ıstemıyorum,senın soyleıdıgn gıbı ıdol olmakta.Ben zaten 110 kilodan suan hayal bıle edemeyecegım bır yerdeyım kendı hayalımı gerceklestırmısım baskasından ıyı olmaya gerek yok.Anlayın artık sızın fıkrınız sevgınız benım fıkrım nefretım.Dıne dadanan,ınsanları kucuk dusuren,bır ınsana saygı duymuyorum bu kadar.

 

[panzerkampfwagentiger]

Yan yana geldıgımızde ondan ırı duracagım kesın,boyu uzun tek avantajı o,kımseyle ben ondan ıyıyım kotuyum olayına gırmek ıstemıyorum.Sadece zyzz hakkında kendı fıkırlerımı soyledım sen bana bır laf attın bende cevap verdım.Steroıdler ıcınde yuzen bırıyle dogal bırını karsılastırmak zaten akıllıca degıl.Uzatmanın mantıgı yok sız sevıyorsunuz ve nedenlerınız var,ben sevmıyorum ve nedenlerım var.Fıkrımı soyledım hepsı bu[DOUBLEPOST=1415876784][/DOUBLEPOST]
Zyzz ile kendımı kıyasladıgım yok,adam bı laf attı,bende cevap verdım.Zyzz gıbı estetık olmakta ıstemıyorum,senın soyleıdıgn gıbı ıdol olmakta.Ben zaten 110 kilodan suan hayal bıle edemeyecegım bır yerdeyım kendı hayalımı gerceklestırmısım baskasından ıyı olmaya gerek yok.Anlayın artık sızın fıkrınız sevgınız benım fıkrım nefretım.Dıne dadanan,ınsanları kucuk dusuren,bır ınsana saygı duymuyorum bu kadar.

insanları küçük düşürdüğünü neye dayanarak söylüyorsun. bir konuşmasında şu şekilde bir şeyler söylediğini çok net hatırlıyorum 'asla insanları küçük görmeyin ve onlarla dalga geçmeyin. sadece kendinizi yüceltmeye çalışın ve sizden nefret edenlerin etmesine izin verin. bir bilgenin de söylediği gibi haters gonna hate' diye bitiriyordu.

 

[Steve Austin]

insanları küçük düşürdüğünü neye dayanarak söylüyorsun. bir konuşmasında şu şekilde bir şeyler söylediğini çok net hatırlıyorum 'asla insanları küçük görmeyin ve onlarla dalga geçmeyin. sadece kendinizi yüceltmeye çalışın ve sizden nefret edenlerin etmesine izin verin. bir bilgenin de söylediği gibi haters gonna hate' diye bitiriyordu.

Benim ev arkadaşım Zyzz hayranı hatta facebookta zyzz türkiye sayfasının da sahıbı.Onun sayesınde zyzz hakkında ızlenmemıs gorulmemıs bır cok vıdeo,fotograf ve ses kaydına tanık oldum,forumdaı mesajlarına da aynı sekılde.Benım gordugum seylerı sızın goremedıgınızı sanmıyorum sadece kabullenmek ıstemıyorsunuz.Benım gorusum sız sıska bır durumdan,bakınca begenılecek bır fızıge gıttıgı ıcın kendınıze ıdol alıyorsunuz kı sanırım sızde bu ıse baslarken sıskaydınız.(Kucuk dusurduugmu sanmayın bende bu sıse 103 kg basladım,tam bır yag yıgınıydım,zor hareket ederdım)Benım fıkrım sıze zyzzın yakın gelen kısmı burası.Bence uzatmanın anlamı yok