Universal creatine powder 300 gr
- Konuyu başlatan saydam
- Başlangıç Tarihi
Zirzopp
Üye
300 gramlığını bende bulamadım ama 500 gramlığı supplement satan yerlerde var
Cidade de Deus
Üye
ben 1.000 gr yanı 1 kg lık aldım 101 tl nakıt'e
unuversal creatın yazıyor powder yazmıyor.
unuversal creatın yazıyor powder yazmıyor.
Dostum yanlis yonlendiriyosun 'ikeanin tatli kasigi' ile 300gr creatini 'tepeleme' olacak sekilde bolersen 60 servis cikiyo. 5gr x 60 300 grBir çay kasiginin alabileceği maksimum miktaullanirsan 4 gr felan ediyor evde kendim olcuyorum sizde bir tepeleme çay kaşığı kullanın tatlı kaşığıyla eksik yada fazla koyabilirsiniz bir tepeleme çay kaşığı koyun yeter
LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
( bunu universal in creatininde denedim hassas tarti yokta ugrastim baya bi )
Son düzenleme:
aqualinebursa
Üye
Kreatin bir çok profesyonelin deyişine göre '' Steroid ten önceki ilk halkadır''
Arkadaşlar bi sorum var bu ürünü almayi düşünüyorum
Yaş 20 kilo 64-65 boy 1.75 (zayif değilim kilom az gibi ama göbek de duruyor biraz hala alt ve ust karini eritmeme raģmen)
3 aydir düzenli olarak daha öncesinde de 1 yil aralikli olarak yaptim beslenme dùzenim iyi optimum whey kullaniyorum tavuk yumurta lor vs. ile yeterli proteini aliyorum karbonhidrati da pilav yulaf vs ile karsiliyorum
Fakat agirliklari iyi arttiramadigimi dusunuyorum bikac setten sonra halim kalmiyor fazla agirliga girmeye ozellikle göğus antrenmaninda
Bu yuzden bu urunu almaya karar verdim ama her kafadan ayri ses kullanip bi süre sonra birakirsam bu ürünü sönme olur diyen de var su tuttuğu için farkli sey soyleyen de sonuçta professyonel deģilim üniversite okuyorum zor dönemlerde ara verebiliyorum ama bu yil vermemeye çaliscam elimden geldigince
Kreatin almami önerir misiniz yani kullanma durumunda ve sonra olasi kreatin birakmamda herhangi bir zarari olur mu sarkma vs. Çok kararsiz kaldım
(Su tuketimim iyi en az 3 litre içiyorum 4 5 e bile çikiyor)
Yaş 20 kilo 64-65 boy 1.75 (zayif değilim kilom az gibi ama göbek de duruyor biraz hala alt ve ust karini eritmeme raģmen)
3 aydir düzenli olarak daha öncesinde de 1 yil aralikli olarak yaptim beslenme dùzenim iyi optimum whey kullaniyorum tavuk yumurta lor vs. ile yeterli proteini aliyorum karbonhidrati da pilav yulaf vs ile karsiliyorum
Fakat agirliklari iyi arttiramadigimi dusunuyorum bikac setten sonra halim kalmiyor fazla agirliga girmeye ozellikle göğus antrenmaninda
Bu yuzden bu urunu almaya karar verdim ama her kafadan ayri ses kullanip bi süre sonra birakirsam bu ürünü sönme olur diyen de var su tuttuğu için farkli sey soyleyen de sonuçta professyonel deģilim üniversite okuyorum zor dönemlerde ara verebiliyorum ama bu yil vermemeye çaliscam elimden geldigince
Kreatin almami önerir misiniz yani kullanma durumunda ve sonra olasi kreatin birakmamda herhangi bir zarari olur mu sarkma vs. Çok kararsiz kaldım
(Su tuketimim iyi en az 3 litre içiyorum 4 5 e bile çikiyor)
Bay Biceps
Üye
Bugun basladık uni creatine hadı bakalim 
aqualinebursa
Üye
Ürünlemi alakalı bilmiyorum ama sabaha karşı uykumu bölüp su içme ihtiyacı doğuyor benzer durumu yaşayan varmıdır ?
Ürünü bugun aldım ve spordan sonra 1 ölçek optimum whey'le beraber 1 tepeleme tatli kaşiği shakere döktüm su koyup hizli bi şekilde içtim
arada ağzina kati parçaciklar geliyor tam çozunmedigi dogru ama böyle kullanmaya devam etcem ben meyve suyuyla vs. Ugrasmak istemiyorum.
Zamanla gelişimi buraya yazcam
arada ağzina kati parçaciklar geliyor tam çozunmedigi dogru ama böyle kullanmaya devam etcem ben meyve suyuyla vs. Ugrasmak istemiyorum.
Zamanla gelişimi buraya yazcam
1 hafta icinde direk guc artisi saglar suphen olmasin
Sorun olmaz son kullanim tarihini gecmedikten sonra
Toplam 4 kere kullandim su ana kadar 5günde ust goğus 20kilo zor çalisirken biraz daha kasip 30 kilo calismaya basladim çoğu harekette kilo artisim oldu
