Optimum Whey 100% Whey Gold Standart

[tigerrr]

beyler bırakınca pahallı olsun orta sınıf markaların bile pahallıyken bu ürün pahallı gelmemesi lazım hem içeriği çok iyi hemde verim alabiliyorsunuz.

 

[Murat Cann]

Arkadaşlar ben burda yeniyim ve birşey sormak istiyorum. Ben bir yıldır bu sporu yapıyordum ve bıraktım tekrar başlamak istiyorum. Sizce complex ürün mü alayım yoksa whey protein mi alayım ? Amaç kaslara hacim kazandırmak ve irileşmek.

 

[shaq]

Arkadaşlar ben burda yeniyim ve birşey sormak istiyorum. Ben bir yıldır bu sporu yapıyordum ve bıraktım tekrar başlamak istiyorum. Sizce complex ürün mü alayım yoksa whey protein mi alayım ? Amaç kaslara hacim kazandırmak ve irileşmek.

Düzeni tekrar oturtana kadar herhangi bir supplement kullanmanızı önermem.

 

[cmrd]

acil bir sorum var:
protein tozunu sütle kullanıyorum diye ishal oluyorum sürekli bu tozlar boşa mı gidiyor demektir bu?

 

[auris01]

acil bir sorum var:
protein tozunu sütle kullanıyorum diye ishal oluyorum sürekli bu tozlar boşa mı gidiyor demektir bu?

alakası yok onla ama sütle geç karışır kana. Boşa gitmez kusarak çıkarmıyosun yediklerini ,sindirildikten sonra vücuttan çıkıyor.

 

[cmrd]

alakası yok onla ama sütle geç karışır kana. Boşa gitmez kusarak çıkarmıyosun yediklerini ,sindirildikten sonra vücuttan çıkıyor.

ama biraz pis bi terim olacak ama beyaz beyaz toz gibi şeyler vardı tuvalette toz gibi sanki süzmüşüm gibi tozu

 

[Aranel]

Demekki laktoza karşı alerjin var, sütle içme yada laktozsuz süt kullan.

 

[ajn16]

ama biraz pis bi terim olacak ama beyaz beyaz toz gibi şeyler vardı tuvalette toz gibi sanki süzmüşüm gibi tozu

Ben süt kullanan biri olarak dediğiniz etkiyle karşılaşmadık ama bi defa ishal olduğumda benim dışkım da bahsettiğiniz gibiydi . Yani bahsettiğiniz durum laktoz la alakalı olmayabilir .

 

[bycaner]

ya ben antrenmandan sonra yarım kilo tavuk göğsü yerim protein tozu alırsam da bunu alırım çoğu arkadaşım bunu önerdi fakat hangisi daha mantıklı tavukmu yoksa bumu

 

[grolll]

ya ben antrenmandan sonra yarım kilo tavuk göğsü yerim protein tozu alırsam da bunu alırım çoğu arkadaşım bunu önerdi fakat hangisi daha mantıklı tavukmu yoksa bumu

Antremandan hemen sonra whey+basit şeker(ben pekmez+creatin katıyorum) 1 saat sonrada protein ağırlıklı yemek yiyorum.

 

[Crews]

arkadaşlar bu ürünü gainer multivitamin ve creatin ile nasıl kombine edebilirim?

 

[Azazel]

arkadaşlar bu ürünü gainer multivitamin ve creatin ile nasıl kombine edebilirim?

Multivitamin kullanımı için en uygun zaman sabah kahvaltı sonrası alımdır. Gainer antrenman sonrası bir ölçek ON Whey ile alınmalıdır. Bunun dışında herhangi bir kullanım şekli size kalmış. Antrenman öncesi öğün yetersizliğiniz varsa veya kahvaltıyı iyi yapamıyorsanız bu öğünlerden birinde de tüketilebilir. Creatin'i ise, ben antrenman sonrası Gainer-Whey karışımıma katarak tüketirdim. Sonrasında böbrekleri yoran bir ürün olduğu, yakın çevremde birinin de böbrek yetersizliğinden vefatını duyduğum ve bir başka arkadaşımın da akut böbrek yetersizliği yaşadığını görünce tamamen bıraktım Creatin'i. Bence siz de kullanmayın, gerek yok. Profesyonel sporcular değiliz en nihayetinde. Podyuma çıkmıyoruz...

 

[umiTurko]

Çikolatalı süt ekliyorum, okulda çok otlaklanmak isterler

 

[amt007]

bu ürünü bugün aldım arkadaşlar.aslında kafamda weider almak vardı ama satan kişi çok ama çok övdü bu ürünü fikrimi değiştirdi.sizce weider mi alsaydım bu ürün nasıl ?cvplarını bekliyorum.ilk defa protein kullancam.bu arada fiyatı 180 tl shaker ile birlikte

 

[Azazel]

bu ürünü bugün aldım arkadaşlar.aslında kafamda weider almak vardı ama satan kişi çok ama çok övdü bu ürünü fikrimi değiştirdi.sizce weider mi alsaydım bu ürün nasıl ?cvplarını bekliyorum.ilk defa protein kullancam.bu arada fiyatı 180 tl shaker ile birlikte

Salla Weider'i. Ancak ürünü çok pahalıya almışsınız. Bir daha aldığınız yerden almayın. 140-145 tl'ye çok rahat bulabilirsiniz piyasada...

 

[amt007]

Salla Weider'i. Ancak ürünü çok pahalıya almışsınız. Bir daha aldığınız yerden almayın. 140-145 tl'ye çok rahat bulabilirsiniz piyasada...

evet biraz araştırma yapınca pahalıya aldığımı farkettimç.140 görmedim hiç ama sitelerde 155 e falan var.neyse ilk sefer acemilik olcak o kadar ürün iyi olsun da bidahaki alışımızda daha uyanık olurum proteinin yanında en iyi kombinasyon ne olur sizce?(bcca,aminoasit,glutamine... bunlardan en fazla 2sini alabilrim şu anda.teşekkür ederim...

 

[Azazel]

Ürün çok iyi merak etmeyin. Yeni başlayan biri değilseniz ilk etapta Whey de işinizi çok çok görecektir. Eğer yeni değilseniz BCAA veya Creatine kullanabilirsiniz.

 

[EvoX]

****** dan alınır mı ? orjinallik açısından ?
157tl şu an

 

[amt007]

bu 2. ayım.bcaa +kreatin bana da mantıklı geldi.3 ünğ kombine etmeyi düşünüyorum.teşekkürler...

 

[Sivasli58]

rpot

****** dan alınır mı ? orjinallik açısından ?
157tl şu an

Alınır alınmasınada ****** daha uygun veriyor.