15 ayın sonunda geldiğim nokta.

[Steve Austin]

Yorumlar için teşekkürler allah razı olsun,basketbol konusuna gelince zaten sadece üniversite takımında oynuyorum,iri bir yapım var fakat asla kardiyolarımı aksatmadım,özellikle hiit şeklinde yaptım ki hızımı,kondisyonumu kaybetmeyeyim diye,ileri gitmek gibi bir niyetim yok zaten,üniversitede zevk aldığım için oynuyorum.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:02 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:56 ----------

Bacak konusunda haklısınız,kıllardan dolayı belli olmuyor

 

[murat1997]

Vücudun İlk halini bilmiyorum ama şuandaki vücut orantıları çok başarılı.

 

[j.claude.er]

sadece basketbola bağlayıpta haksızlık etmek istemem önceden bir spor yapsanda yapmsanda bazı insanlar genetik olarak şanslıdırlar iyi bi genetiğe sahip olduğunu söyleyebilirim başarılarının devamını dilerim ayrıca irileşmek kötü bişey değil bu sporun raconu budur büyüdükçe büyümek istersin genetik buna müsade ediyorsa gittiği yere kadar gitmekte fayda vardır. 11 ayın daha iyi daha hacim alma kötü görünüyor demek kimsenin haddine değil.

 

[Steve Austin]

Bu sporun hakkını vermek bence de en mantıklısı,fazla supplement kullanmadan,sadece gerekli kadarını,gerektiği sürede kullanarak,gidebildiğin yere kadar gitmek en doğrusu.Fazlada abartmamak gerekir,sonuçta ne kadar büyük ve fazla kas kütlesi,o kadar maddi ve manevi zorluk demek.Genetik konusuna gelince çok şanslı olduğumu düşünmüyorum,çok çabuk yağlanan ve kendini salan bir vücutt yapım var,yaptığım diyet çok sert ve zor fakat bunu yaşam tarzı haline getirdiğim için zorlanmıyorum,şanslı olduğum nokta genetiğim değil,sabrım ve hırsım diyebiliriz.

 

[Dark32]

mahfetmişsin kendini yazık be

 

[Steve Austin]

Bu neyin kafası ya Gidip aynaya bak,sonra gelip bir daha yazarsın canım kardeşim

 

[HeLLHounD]

Kollara diyecek laf bulamıyorum gerçekten hayran kaldım.

 

[Steve Austin]

Saolasın,inşallah siz daha iyi olursunuz.

 

[mcan09]

Hocam endomusunuz

 

[emclord00]

Hocam endomusunuz

yüzde yüz mezo

 

[by.diamond]

Çok iyi vücudun var çalışmaya devam abi

 

[Steve Austin]

Neredeyse bütün ailem ve bende dahil endoyuz,boy kilo ve kemik ve metabolizma hızı her şeyiyle endo.

 

[TheKing]

ciddi hoş bir gelişim, tebrikler, supplement kullandınız mi

 

[Steve Austin]

Suplement kullandım,fakat parasal durumlar dolayısıyla çok fazla alamıyorum.

 

[lMarquez]

evet doğal olduğu gayet açık bende bundan bahsediyorum dostum tebrikler çok güzel vucut başarılarının devamını dilerim alt ve yan karına biraz yoğunlaşırsan daha güzel sonuç alacağını umuyorum iyi çalışmalar

 

[melankolin]

demek istediğim bu işte bu adam köpek gibi kas ağrısı çekip protein ile bu hale gelmiştir steroid le değil helal olsun abicim

 

[WadeFB]

bacaklar gorunmuyor

 

[Steve Austin]

Bacaklarda kıl olduğu için belirgin değil,daha öncede yazmıştım.Steroidi bırak supplemente bile para ayıramıyorum,2 ay para biriktirip,1 aylık protein ve bcaa alıyorsam o kardır Kas ağrısı derken,1 haftadır idman yapamıyorum,vücudumu fazla yormaktan sağ omuz başımda kas lifleri arası su geçişi yani ödem oluşmuş,artık ne kadar kastığımı siz düşünün,ha sağlıklı mı,belki değil ama bu sporda gelişme görmek istiyorsan,acıya alışacaksın,yorumlarınız için teşekkürler.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:00 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 09:58 ----------

Ayrıca bu fotoğrafları buraya koyduktan sonra oldu bu omuzdaki ödem,hanginizin nazarı değdiyse artık Bir maşallahı eksik etmeyin arkadaşlar.

 

[umut-]

başarılar durmadan devam et 24. ay gibi gayet iyi olacak

 

[Steve Austin]

İnşallah bakalım