Kuru Meyveler

[Bodyyci]

Arkadaşlar canımız tatlı çektiğinde kuru meyve olarak kuru muz , kuru ananas , kuru çilek vb şeyleri tüketmemizde bi sıkıtı olur mu acaba ? Yada çok tatlı isterse canımız ne yemeliyiz ? Kuru meyvelerde sıkıntı olur mu

 

[mamix_28]

Kuru incir ve kuru kayısı tüketebilirsin. Ben sabah kahvaltısında 1 kuru incir ve 2 kuru kayısı tüketiyorum.

 

[Bodyyci]

T

Kuru incir ve kuru kayısı tüketebilirsin. Ben sabah kahvaltısında 1 kuru incir ve 2 kuru kayısı tüketiyorum.

Teşekkürler muhammet yorumun için çok saol . Fazla takıntılıyım galiba.geçen kuruyemişcide çok güzel kuru meyveler gördüm.kuru mango , kuru elma gibi her sabah deişik birer tane yesek çok da bîşi olmaz dimi ))))

 

[F35]

Özellikle yulafla beraber deneyin mükemmel oluyor, yulaf+kuru meyveler+ süt

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:37 ----------

Teşekkürler muhammet yorumun için çok saol . Fazla takıntılıyım galiba.geçen kuruyemişcide çok güzel kuru meyveler gördüm.kuru mango , kuru elma gibi her sabah deişik birer tane yesek çok da bîşi olmaz dimi ))))

Bu kadar takıntılı olma hepsi birer multi vitamindir meyvelerin herşeyden azar azar abartmandan yenildiği sürece faydalıdır.. bench_O

 

[mamix_28]

Hic bisey olmaz goturrr abartmamak kaydiyla ama.

 

[muratcan.biceps]

kilo vermek amacınsa fruktoz ve türevlerini akşam tüketmemelisin

 

[LeBron34]

Genelde her öğlen 3 adet kuru kayısı yerim bende.

 

[Bodyyci]

kilo vermek amacınsa fruktoz ve türevlerini akşam tüketmemelisin

yok kilo verme amacım yok .. kas küstlesi artırmak amacım . akşam hiç fruktoz yok zaten sabah için diyorum sadece kahvaltıda yani

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:07 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:03 ----------

Kuru meyveler kilo yapar mı? - UZMANTV



http://bayan24.net/diyet2.php?id=186#.UhfCZBueOBo

 

[Bodyyci]

Kurutulmuş tropikal meyveler - Milliyet

Ağzı olan konuşuyo burdaki yazan da.meyvenin kurumasıyla şeker oranı yükseliyo diyo.diğeri öyle bişi yok diyo .

Fazla abartmamak şartıyla serbest bencede arkadaşlar saldırın

 

[dungean]

Bu kurutulmuş meyvelerin içine herhangi bir katkı maddesi eklenmiyor değil mi? Şeker vb.

 

[thekinger]

Bende son zamanlarda dut kurusuna fena takmış durumdayım. Her sabah yulaf ezmesinin içine 10-12 adet katıyorum wheyle karıştırıp kaşıklıyorum