gags
Üye
vg ye bu sene başladım ve 4 aylık bir süre çalıştım ama ardından maddi durumlardan dolayı bırakmak zorunda kaldım ayrıca istenilen bölgelerde pek gelişme görmeyince motivede kalmadı vucut genetiğim hakkındada kötü yorumlar aldım o yüzden bırakmak zorunda kaldm suan evde sınav mekik çalısıyorum sporu yaklasık 3 ay önce bıraktım ileride tekrar yapıcam sizden istediğim vucudum bu spora yatkınmı ayrıca yağ oranım ne derecede ayrıca evde karın kası calısıyorum 1 hafta oldu karın kası için yağ oranım iyi midir yardım ederseniz sevinirim 
yaşım 18 boy 183 kilo 68
görüşlerinizi bekliyorum arkadaslar

yaşım 18 boy 183 kilo 68
görüşlerinizi bekliyorum arkadaslar