CLA ve Karnitin

Ivedone

Ivedone

Üye
İyi forumlar


Arkadaşlar ben Animal cuts un yanına CLA ve karnitin takviyesi yapmayı düşünüyorum. Ama haftalardır araştırmama rağmen ayrıntılı bi şekilde ne işe yaradıklarını öğrenemedim. Kısaca özetlersem CLA: Yediklerimizin yağa dönüşmesini engelliyor. Karnitin:Yağ yakımı süresini hızlandırıyor. Yanlışım varsa düzeltirseniz sevinirim ve ayrıyetten Animal cutsun yanına bu ikiliden en iyi kombini oluşturmamda yardım ederseniz sevinirim teşekkürler.
 
ben ultımate cla ve ultımate lcarnatıne kullanıyorum antrenman sırasında terden tşört değiştirmek zorunda kalıyorum fakat daha 2 haftadır kullanıyorum 2 haftada 2.1 kilo yağ yakımı sağladım [45 dk cardio + 25 dk ağırlık antrenmanı].cla nın 1000mg olması çok iyi istersen bu ikiliyi kullan istersende ultımate cla + 2000 veya 3000 mg lık carnıtınelerı kullan ama cla + carnıtın kombosu iş yapıyor.Diyet e çok ihtiyaç olduğunu söylememe gerek bile yok sanırım
 
ch4mp. dedi:
ben ultımate cla ve ultımate lcarnatıne kullanıyorum antrenman sırasında terden tşört değiştirmek zorunda kalıyorum fakat daha 2 haftadır kullanıyorum 2 haftada 2.1 kilo yağ yakımı sağladım [45 dk cardio + 25 dk ağırlık antrenmanı].cla nın 1000mg olması çok iyi istersen bu ikiliyi kullan istersende ultımate cla + 2000 veya 3000 mg lık carnıtınelerı kullan ama cla + carnıtın kombosu iş yapıyor.Diyet e çok ihtiyaç olduğunu söylememe gerek bile yok sanırım
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler dostum. Diyet olarak ketosis diyetine gireceğim peki son bir şey sorsam :) cardio da neler yapıyorsun anlatırsan sevinirim. Hitt cardio yapmayı planlıyorum bende.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı