Hiit Kardiyo İçin Hangi Alet ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan DeaqLe
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
DeaqLe

DeaqLe

Üye
Arkadaşlar evde hiit yapmak için koşu bandı dışında en iyi alet hangisidir ? Bütçem 500 tl'ye kadar eliptik mi kondisyon bisikleti mi ?
 
spor salonundaki hocam bu tip bisikletlerin dikey bisikletlere oranla kalçayı daha çok çalıştırdığını söyledi bence güzel bi ürün
 
valla kardeşim hitt cardio için bu gösterdiğin alet çok iyi derim çünkü elipticalde hitt cardio yapmak gerçekten çok zor hemde ebat açısından büyük olması başka bi dezevantaj bence gösterdiğin alet gerçekten iyi
 
Bence eliptical bisikletler kardiyo için çok daha iyi. Spor salonuna gittiğim zaman bisikletleri hiç kullanmam. Elipticleri tercih ederim hep

Kardiyo yaparken de genelde Hiit yaparım.
 
oldum olası bisikleti sevmem. bacakları çok yoruyor ve günüm çok aktif geçtiği için bacakların bisiklet için efor harcayacak hali kalmıyor. eliptik veya koşu biraz daha hafif
 
Hocam spining bike'nin kondisyon bisikletinden tam olarak farkı nedir ? Hangisi hiit için en uygunsa onu almak istiyorum bütçe ayarlayabilirim.Koşu bandı harici.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı