Televizyonda bir sağlık programında dinledim.Bu içeceği daha denemedim ancak yarın deneyeceğim.içeceğimiz;bildiğiniz ice tea=buzlu çay.Programdaki kişi bunu ev usülü yaptı.bende o şekilde anlatacağım;
+Sürahiyi kaynar su ile doldurun.
+Sürahinin içerisine 6-8 adet poşet çay atın.
+Sürahiye yarım limonu dilimleyin.e(ince halka şeklinde dilimleyebilirsiniz.)
+Son olarak içini buzla doldurun ve büyük bir kaşıkla karıştırın.
~İftar ve sahur aralığında 5-6 bardak tüketirseniz,gün içindeki susuzluğunuzu gidermiş olacağını belirtti doktor.teşekkürler,iyi forumlar..thums:
+Sürahiyi kaynar su ile doldurun.
+Sürahinin içerisine 6-8 adet poşet çay atın.
+Sürahiye yarım limonu dilimleyin.e(ince halka şeklinde dilimleyebilirsiniz.)
+Son olarak içini buzla doldurun ve büyük bir kaşıkla karıştırın.
~İftar ve sahur aralığında 5-6 bardak tüketirseniz,gün içindeki susuzluğunuzu gidermiş olacağını belirtti doktor.teşekkürler,iyi forumlar..thums: