Dumbbel alırken dikkat edilmesi gereken unsurlar.

bravehearts

bravehearts

Üye
Evet arkadaşlar şimdi yazacaklarımın konu başlığı ile pek bi alakası olmadığı için öncelikle hepinizden özür diliyerek konuya giriyorum.
Ben Yaklaşık 2 aydır düzenli evde Vücut gelistirme yapıyorum...
Yediklerime hiç sıkılmadan bıkmadan dıkkat edıyorum..
4KG dumbbel setim var fakat artık yetmemeye basladı ..
Gelisim oluyor fakat cok yavas..
Bende dumbbel 20kg set alaym dedim..

Yasım 16
Boyum : 1.93
Kilom : 70 ( 2 aydır düzenli beslenmeme ragmen kilo alamıyorum , kötü alıskanlıgım yok , kola cips vb yemem )

1.İdolum

http://www.hepsiburada.com/Liste/de...ctId=spordelta586&categoryId=387329#Gorseller


2.idolum


http://www.hepsiburada.com/Liste/de...tId=spordelta1308&categoryId=387329#Gorseller


Bunlardan hangisini almalıyım...
Birde bi sorum olucak

Kilolar farkli farkli 2 sindede birinde 8 tane 1kglık varmıs
Digerinde 2.5 k 2.5kg
Yani ben o olayı anlayamadm
mesela ben o demirlerden kactane gecirebilirim tutma barına.
Misal 2 hafta 8 kg cıft dumbbel ile calıstım sonra 10 kg cift e gecicem .


Teşekkür ederim.
Konuma baktığınız için minnettarım , yorum yazarsanız beni bilgilendirmek acısından cok mutlu olurum..

İyi günler dilerim..thums:
 
bence ıkısınde alma . bu tarz urunler satan spor mahazalarından hem daha ucuza hemde senın ıstedıgın agrlıkları ıceren bır set alabılırsın. bolece hem kendın agrlıkları secmıs olursun
 
Haklısın spor malzemelerini satan yerde daha pahalı
Bende zamanında çok ilgilendim bunlarla, evime bi spor salonu yaptım ve benimde alışveriş yaptığım site Hepsiburada.com du.

Bence böyle set alma, yine aynı sitede teker teker satılıyo o ağırlıklar 4 tane 2 kilo, 8 tane 1 kilo döküm ağırlık 2 tanede küçük bar al kendine öyle daha ucuza geliyo. Ben bu şekilde aldım 66 tl ye gelmişti. Eskiden öyle alındığında hem daha kaliteli hem daha ucuz oluyodu şimdi nasıl bilemem ama. Bir de alıcağın barların kauçuk olmamasına dikkat et kalitesiz oluyo.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı