
Yaklaşık 15 gündür ağırlık çalışıyorum bu sabah aynada fark ettim ki köprücük kemiiğimde bir şişlik çıkıntı gibi bir durum var.Elimle her şekilde baskı yaptım o bölgeye ama bir ağrı acı yok.Normalde köprücük kemiklerim pek belli olmaz ama bu şişlikten dolayı sol tarafımdaki kemik biraz belli oluyor hafif de olsa sızlama tarzında bir ağrı var gibi.[size=+2]Resim örnektir daire içine aldığım bölümde çıkıntı var kemik dışarıda doğru çıkmış şişlik gibi gözüküyor diğer bölgede bir sorun yok.Fazla zorlamaktan mı olmuş olabilir daha önce böyle bir durumla karşılaşan varmı?[/size]