Cinsellik ve Body bulding ilişkisi hakkında

[Wonder_kiss]

:lol:Bunu koyamadan rahat edemedim kusura bakmayın

http://upperiscope.com.au/humour/masturbation.jpg

 

[AnkTıp92]

Tamam şimdi tavuğu kefiri bir yana bırak bunlar çok güzel besinler haklısın..Peki sence senin vücudun tavuğu kaç saatte sindiriyor ??Bunu bi düşün bakalım emilimleri? Whey mi hızlı emiliyo tavukmu senin dediklerini zaten bende alıyorum..Onlarla birlikte kullanıyorum zaten Supplementleri,zaten adı üstünde ''Takviye''Ama sen diyosan antrenmandan sonra ben kefirle doyuma ulaştıracağım kaslarımı ben sana zaten bişey diyemem tamam supplement şart değil ama gereksizde değil.sende sonuçda bir yol seçmişsin bunda ilerliyorsun supplement kullanmak istemiyorsun ama benim 1 senede ulaşıcağım vücuda senin 3 senede ulaşman makul olacaktır ) genede başarılar inşallah istediğini elde edersin supplementlere düşman olmayın ama tabikide bilinçli kullanın..Hee ama bunlarıda söylemeden geçemiyeceğim ciddi supplementler kullanıyosan atıyorum Nox falan sağlam antrenman rütinlerine ihtiyacın olur nizami tekrarlar max ağırlıklar..

Şimdi hiçbir insan genleri gereği birbiriyle aynı vücuda sahip olamaz bunu sende biliyorsun, bunu demek istemediğini de biliyorum. Neyse.

Supplementlere gereksiz demiyorum, zararlı diyorum ayrımın farkına varalım.

Acelem yok etle, sütle, yumurtayla 5 senede yaptığım vücut 2 senede takviyeyle yaptığım vücuttan kat be kat daha değerlidir benim için.

İstediğim vücudu elde etmeme de az kaldı 5-6 en fazla 7 ay sonra istediğim vücudun altyapısını hazır etmiş olacağım. Ondan sonra ki senede tam hayalimdeki vücuda kavuşucam Allah sağlık verdiği sürece. Şu an 39 cm kol ölçüm 45'te sonrası bence gereksiz, hem görüntü hem hareket kabiliyeti açısından. 45'e yakın bi değerde bırakmayı düşünüyorum. Artık takviyesiz 5 seneyse 5 sene ama 'tam' naturel. Annemin tavuğuyla, kız arkadaşımın omletiyle gittiği kadar.

Sana da kolay gelsin Allah gönlüne göre versin.

 

[Jacoburak]

Ama şöyle bir durumdanda kaçamazsın 45 cm kol istiyosun ve supplement kullanmıyosn bence biraz yolun var ama olsun azimlisin genede devam et seninde allah gönlüne göre versin
İyi sporlar..

 

[TheSingleWolf]

ben 2 güne bir mastürbasyon yapıyorum.8 aylık vücut geliştirme sürecinde hep yaptım.ne oldu?yazın adanada o kadar sıcakta(43derece vicarı) hep çalıştım.ilaç kullanmak aklımın ucundanda geçmedi.doğal olan her zaman kazanır

 

[ErcinTT]

Tamam şimdi tavuğu kefiri bir yana bırak bunlar çok güzel besinler haklısın..Peki sence senin vücudun tavuğu kaç saatte sindiriyor ??Bunu bi düşün bakalım emilimleri? Whey mi hızlı emiliyo tavukmu senin dediklerini zaten bende alıyorum..Onlarla birlikte kullanıyorum zaten Supplementleri,zaten adı üstünde ''Takviye''Ama sen diyosan antrenmandan sonra ben kefirle doyuma ulaştıracağım kaslarımı ben sana zaten bişey diyemem tamam supplement şart değil ama gereksizde değil.sende sonuçda bir yol seçmişsin bunda ilerliyorsun supplement kullanmak istemiyorsun ama benim 1 senede ulaşıcağım vücuda senin 3 senede ulaşman makul olacaktır ) genede başarılar inşallah istediğini elde edersin supplementlere düşman olmayın ama tabikide bilinçli kullanın..
Hee ama bunlarıda söylemeden geçemiyeceğim ciddi supplementler kullanıyosan atıyorum Nox falan sağlam antrenman rütinlerine ihtiyacın olur nizami tekrarlar max ağırlıklar..

Herşey doğru yazılmış fakat "Benim 1 senede ulaşıcağım vücuda senin 3 senede ulaşıcağın makuldur" burası yanlış olmuş

Herkes doğal olarak da herseyi basarabilir. Mr.olympia olmak haricinde tabiki

Tamamen kişinin azmine ve moraline bağlı diye düşünüyorum.

Suplementlerde küçük oranda fazla miktarda gerekli besin var haklısın.Ama ben o proteinlerin kesinlikle doğalı kadar besleyici ve sağlıklı olduğuna inanmıyorum tabi bu kendi şahsi fikrim.

Kullanmak gereksiz değil ona katılmıyorum sonucta ek besin.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:29 ----------

:lol:Bunu koyamadan rahat edemedim kusura bakmayın

Günter schillerkamp sanırım bu

 

[atakan966]

Tamam şimdi tavuğu kefiri bir yana bırak bunlar çok güzel besinler haklısın..Peki sence senin vücudun tavuğu kaç saatte sindiriyor ??Bunu bi düşün bakalım emilimleri? Whey mi hızlı emiliyo tavukmu senin dediklerini zaten bende alıyorum..Onlarla birlikte kullanıyorum zaten Supplementleri,zaten adı üstünde ''Takviye''Ama sen diyosan antrenmandan sonra ben kefirle doyuma ulaştıracağım kaslarımı ben sana zaten bişey diyemem tamam supplement şart değil ama gereksizde değil.sende sonuçda bir yol seçmişsin bunda ilerliyorsun supplement kullanmak istemiyorsun ama benim 1 senede ulaşıcağım vücuda senin 3 senede ulaşman makul olacaktır ) genede başarılar inşallah istediğini elde edersin supplementlere düşman olmayın ama tabikide bilinçli kullanın..
Hee ama bunlarıda söylemeden geçemiyeceğim ciddi supplementler kullanıyosan atıyorum Nox falan sağlam antrenman rütinlerine ihtiyacın olur nizami tekrarlar max ağırlıklar..

İnsanların supplementleri bu kadar büyütmelerini anlayamıyorum. Daha doğrusu amatör sporcuların bu kadar büyütmesini anlayamıyorum. Ek ürünleri neden alıyoruz? Çünkü dergilerde sağda solda reklamları yapılıyor. Tabi ki hepsi yalan işe yaramaz demiyorum ama bende gereksiz olduğu kanısındayım. Reklamlarda gördüklerimiz de birçoğumuzun düşündüğü gibi yalandır. Adamın biri çıkmış bu ürünü almış 5 ayda bu vücudu yapmış falan filan. Steroid alınarak bile zor olan vücutlardır bunlar, ki forumda bi başlık altında okuşumuştum birisi bu adamlar steroidle yapıyor bu vucutları nasıl sivilce vb olmuyor demişlerdi. Benim şahsi fikrim o kasların yapay olduğudur. Bilmeyenlerimiz olabilir, artık nasıl kadınlara silikon göğüs yapıyorlarsa, erkeklere de kas yapıyorlar. Bildiğiniz kas görünümünde, bildiğiniz kas sertliğinde... Umarım anlatabilmişimdir, kolay gelsin herkese.
Ha son olarak, ünlü bir laf vardır bilirsiniz;
Birşey ne kadar hızlı gelirse, o kadar hızlı gider.

 

[AnkTıp92]

Ha son olarak, ünlü bir laf vardır bilirsiniz; Birşey ne kadar hızlı gelirse, o kadar hızlı gider.

İnsan çabuk ve kolay elde ettiğinin değerini bilmez.

 

[atakan966]

İnsan çabuk ve kolay elde ettiğinin değerini bilmez.

Tamamen aynı fikirdeyim..

 

[007EMRE]

Sanki supplement kullanınca 2 günde Arnold oluyosunda kıymetini bilmeyecez.

 

[AnkTıp92]

Sanki supplement kullanınca 2 günde Arnold oluyosunda kıymetini bilmeyecez.

Artık ne anladığın sana kalmış.

 

[Adanalı01]

beyler 2 tarafada katılmıyorum birincisi şu bu spor insanlığın başlangıcından beri az çok var olan bir spor 2 nciside 1900 lü yıllarda dinamizm kazanmış o zaman protein tozuymuş yok bcaa ymış onlar mı vardı o yüzden tavuk yumurtayla sütlede bu iş olur zaten bu işin temeli budur bu yönden tozsuz olmaz diyenler bu işin ilk önce tarihini araştırsın diğer taraftan anktıpta demişki çok zararlı ya senede bir kutu hacşim alırken kullansan yada iyi beslenme imkanı olmadığın bir zaman az miktarda kullansan çok mu kötü olur ayrıca eğer define 45 cm kol yapıcam diye çıktıysan geneteiğinin mükemmel olması lazım kardeş suplement kullanmadan biraz zor yaparsın hatta şöle diyim sana 45 cm define kolu suplementle bile yapamayabilirsin bu bilimsel bir gerçek kaç tane salon sahibi var deli gibi beslenip suplement üzerine kutu kutu kullanan onların bile 45 cm define kolu yok yani özet şu1- suplementsiz vücut yapılırmı evet yapılır 2-ben yumurta yiyerek çay içerek 45-50 cm kol yaparım zorrrrr...

 

[Jacoburak]

Ne dergisi ?Bunu araştırıyorum gerekli olduğunu biliyorum değişik değişik konuşmayalım lütfen bide diyosunki insan çabuk elde ettiğininin değerini bilmez hey allahım ya sanki supplement kullanan 3-5 ayda arnold oluyo emin ol supplement alanda senin kadar çalışıyo belki daha fazla aldığının hakkını veriyo benim antrenmanlarım gayet ağır ve ihtiyacım var sizi bilemiyeceğim..

Arkadaşlar annenize babanıza supplement kullanmama sözü verdiniz diye burda supplement kullananlara isyan etmeyelim şimdi.Eminim anktıp annen baban bişey demesiydi sende kullanıcaktın..Diyosunki supplement gereksiz evet çok gereksiz creatini heryerden alabiliyosun zaten evet glutamine antrenman sırasında 100de50 lere kadar düşen glutamini maydonozdan alırsın yersen bi 10 kg alırsın herşeyide doğal yoldan bi yere kadar değilmi..
Kas yapmak spor salonlarında 45 dk calısıp bütün gün yiyebildiğin kadar yemekle olsaydı işimiz ne kadar kolay olurdu Ama kaslı bi vücut oluşturmak isteyenler ağır antrenman rutinlerine ve kesinlikle gerçekçi olmayan besin planlarına başvururlar..
Muscletech açıklaması
Bakın arkadaşlar..Şiddetli antrenman,Sağlam beslenme,Düzenli uyku ''Supplement'' ve zamana bırakın gerisi gelecektir bunu hepiniz biliyorsunuz daha fazla kasmamıza gerek yok..

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:17 ----------

Hem emin olun supplementler sihirli değnekler olsaydı şimdiye neler olurduk Fazla bi umut beklemeyin..İşte yok ben supplement kullansaydım senin 2 katın olurdum böyle bişey yok

 

[atakan966]

Ne dergisi ?Bunu araştırıyorum gerekli olduğunu biliyorum değişik değişik konuşmayalım lütfen bide diyosunki insan çabuk elde ettiğininin değerini bilmez hey allahım ya sanki supplement kullanan 3-5 ayda arnold oluyo emin ol supplement alanda senin kadar çalışıyo belki daha fazla aldığının hakkını veriyo benim antrenmanlarım gayet ağır ve ihtiyacım var sizi bilemiyeceğim..

Arkadaşlar annenize babanıza supplement kullanmama sözü verdiniz diye burda supplement kullananlara isyan etmeyelim şimdi.Eminim anktıp annen baban bişey demesiydi sende kullanıcaktın..Diyosunki supplement gereksiz evet çok gereksiz creatini heryerden alabiliyosun zaten evet glutamine antrenman sırasında 100de50 lere kadar düşen glutamini maydonozdan alırsın yersen bi 10 kg alırsın herşeyide doğal yoldan bi yere kadar değilmi..
Kas yapmak spor salonlarında 45 dk calısıp bütün gün yiyebildiğin kadar yemekle olsaydı işimiz ne kadar kolay olurdu Ama kaslı bi vücut oluşturmak isteyenler ağır antrenman rutinlerine ve kesinlikle gerçekçi olmayan besin planlarına başvururlar..
Muscletech açıklaması
Bakın arkadaşlar..Şiddetli antrenman,Sağlam beslenme,Düzenli uyku ''Supplement'' ve zamana bırakın gerisi gelecektir bunu hepiniz biliyorsunuz daha fazla kasmamıza gerek yok..

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:17 ----------

Hem emin olun supplementler sihirli değnekler olsaydı şimdiye neler olurduk Fazla bi umut beklemeyin..İşte yok ben supplement kullansaydım senin 2 katın olurdum böyle bişey yok

Senin anlamadığın şey doğal ürünlerin maydanozla sınırlı olduğu. Yabancı bi sitede bütün gün için beslenme programı veriliyor, ve tamamen doğal. Tabi öyle şeyler var ki tadları iğrenç, ama olay doğal yapmak o kadarına da katlanabilirsin heralde. Hepside 10-15 dakikada hazırlanabiliecek yemekler, dediğiniz gibi saatlerce uğraşmanıza gerek yok; tabi tava tutmayı biliyorsanız. Anneme babama supplement kullanmama sözü verdiğimi nerden biliyosun ? Daha önce hiç denemediğimi nerden biliyosun ? Müneccim gibi atıp tutmassak sevinicem. Biz sana kullanma aman etme yapma ölürsün demiyoruz, gereği yok diyoruz. Tabi senin için vardır bizim için yoktur o ayrı... Muscletech ne diycek sence biraz mantıklı düşünün lütfen.. Sakın supplement almayın, paranızı boşa atmayın, doğal yolla çokgüzel vücut yapılır mı diycek ? Sadece baktığınızı görüyorsunuz malesef. Tekrar söylüyorum, tabi ki yararı vardır ama şu dergilere vb biraz daha şüpheci yaklaşın bence.

 

[oklahoma]

konu maturbasyonan supp. zararlarına yada faydalarına dogru yonelmiş arkadaslar. konuyu dağıtmışsınız.

 

[AnkTıp92]

Ne dergisi ?Bunu araştırıyorum gerekli olduğunu biliyorum değişik değişik konuşmayalım lütfen bide diyosunki insan çabuk elde ettiğininin değerini bilmez hey allahım ya sanki supplement kullanan 3-5 ayda arnold oluyo emin ol supplement alanda senin kadar çalışıyo belki daha fazla aldığının hakkını veriyo benim antrenmanlarım gayet ağır ve ihtiyacım var sizi bilemiyeceğim..

Arkadaşlar annenize babanıza supplement kullanmama sözü verdiniz diye burda supplement kullananlara isyan etmeyelim şimdi.Eminim anktıp annen baban bişey demesiydi sende kullanıcaktın..Diyosunki supplement gereksiz evet çok gereksiz creatini heryerden alabiliyosun zaten evet glutamine antrenman sırasında 100de50 lere kadar düşen glutamini maydonozdan alırsın yersen bi 10 kg alırsın herşeyide doğal yoldan bi yere kadar değilmi..
Kas yapmak spor salonlarında 45 dk calısıp bütün gün yiyebildiğin kadar yemekle olsaydı işimiz ne kadar kolay olurdu Ama kaslı bi vücut oluşturmak isteyenler ağır antrenman rutinlerine ve kesinlikle gerçekçi olmayan besin planlarına başvururlar..
Muscletech açıklaması
Bakın arkadaşlar..Şiddetli antrenman,Sağlam beslenme,Düzenli uyku ''Supplement'' ve zamana bırakın gerisi gelecektir bunu hepiniz biliyorsunuz daha fazla kasmamıza gerek yok..

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:17 ----------

Hem emin olun supplementler sihirli değnekler olsaydı şimdiye neler olurduk Fazla bi umut beklemeyin..İşte yok ben supplement kullansaydım senin 2 katın olurdum böyle bişey yok

Supplement kullanan 3-5 ayda Arnold olmuyo elbette ama doğal beslenmeye göre daha kolay elde ediyo bir vücudu ve belli bir yaştan sonra supplement yardımıyla yapılmış vücutların sahipleri tamamen doğal beslenmeyi hayat tarzı olarak benimsemedikleri için çeşitli aksaklıkları doğabiliyor. ( Genellemiyorum )

Ağır çalışmanın ne olduğunu benden daha iyi bildiğini ve uyguladığını sanmıyorum, aile genlerimden gelen kuvvetim, azmim, hırsım sayesinde supplementsiz de bu işin olucağını zaman içinde görücez zaten hep birlikte.

Benim supplement kullanmama nedenim anneme babama söz verme olayı değil. İstesem çok şükür evi GNC Shop'a çevirecek insityatifim de var. Ama ben olaya başka bi yönden bakıyorum. Eğer 40 yaşında geriye dönüp baktığımda keşke kullanmasaydım dememek için kullanmayı düşünmüyorum. İnşallah bu şekilde de devam edicem istediğim yere kadar.

Düzenli uyku demişsin ama neredeyse attığın her mesaj gecenin bir vakti çelişkidesin.

Zorlu antremana kafam takıldı yine. SuperPump yükleyip ondan sonra gidip de ağırlıkların altında hamallık yapmaksa zor antreman ben almayım. Ama eğer gerçekten hissediyorsan antreman sonrası elini yüzüne götürüp terini silecek halin kalmıyorsa işte gerçek antreman budur. Şimdi eve gidince tavuğunu afiyetle yiyebilirsin.

 

[Kauss]

Bence bu mastürbasyon konusu biraz yaşla alakalı. Yani 30 yaşında spor yapan birini çok fazla etkileyebilir ama gelişim çağında yada 20 li başların yaşında olan birini daha az etkiler. Yani vucüt zaten gelişmeye açık, hormonlar yoğun derecede. Tabi fazla abartmamak lazım. Fakat sporcularında bunu yapması gerek yani ya mastürbasyon yada cinsel ilişki. Çünkü vucutdan sperm atımı bazı konularda avantaj sağlıyor. Konu da supplement kullanımı ve yararları, zararlarına gelmiş tüm mesajlarıda okudum.

Supplement kullanılabilir ama öncelik doğal beslenmek olmalıdır. Yani bazı arkadaşlarım ton balığı tavuk hazırlamakla uğraşmak varken protein tozu alırım gibi yorumlar yapmış. Bu mantık bence çok yanlış. Ki dergiler ve makaleler olsun (reklam amacı taşımıyorsa) önceliği beslenmeye verir. Tabi zaman kısıtlamanız olur sabah erken antreman yaparsınız sonra işe gitmeniz gerekir yemek yiyecek vaktiniz olmaz o zaman protein tozu alınır ona bir şey demem ( ki zaten kimseye bir şey deme hakkım yok, sonuçta herkesin kendi hayatı ve kendi vucutu ).

Supplement spora yardımcı besinlerdir bunu unutmamak lazım. Tabi bazı supplementleri beslenmemizden karşılayamayız onlara bir şey demiyorum ama eğer maddi durumumuz da elverişliyse doğala yönlenmek gerekiyor.

Kendi vucutumda gözlemlediğim kadarıyla (herkesin genetiği farklıdır, herkes farklı sonuçlar elde eder) supplement kullanmadığım vucut daha kalıcı olduğudur. Bu benim vucutumda ki gözlemdir. Supplement kullandığımda ki kullandığım markalar kalitesiz değildir, güzel sonuçlar elde ettim ama supplementsiz yaptığım ve iyi beslendiğim zamanlarda yaptığım vucut daha kalıcı olmuştur.

Bir arkadaşımız 45 kol için 3 yıl uğraşman gerek gibi bir şey demiş supplementlerle 1 yılda yaparsın gibilerden laf etmiş. Tabi bu bir örnekleme olarak yazmış kesin 3 yılda yaparsın diye bir şey dememiş. Ama şunu unutmuş bu iş sabır işi. Sabırlı olacaksın, iyi besleneceksin, iyi antreman yapacaksın, yeri gelecek supplement kullanacaksın, iyi dinleneceksin. Eğer bunları yapmayacaksan yani ben 3 yıl uğraşıp yapacağıma 1 yılda yaparım mantığı güdüyorsak o zaman hepimiz steroide bulaşalım. Hepimiz 45+ üstü kolları olsun. ( burada steroidleri övmüyorum sadece sabırlı olmak gerektiği için bu örneği yapıyorum ki şu da var steroid kullananda dediğim maddeleri uygulamak zorunda yoksa bir işe yaramaz. )

 

[Jacoburak]

Superpump da growth evet.Bende supplementi hayatım boyunca kullanamamki illaki bırakıcam sadece bi yere gidene kadar bunu bu kadar büyütmenin bi anlamı yok superpumpı yükleyen benchde 150 kg basmıyor işte hiçbişey bilmediğin burdan belli zaten
Göğüs antrenmanından sonra 5 tane şınav çekemiyorumki zaten ama bizim konular biraz farklı smdi anktıp sen daha çok cardio ağırlıklı çalıştığın için beni anlıyamıcaksın )

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:26 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:21 ----------

Senin anlamadığın şey doğal ürünlerin maydanozla sınırlı olduğu. Yabancı bi sitede bütün gün için beslenme programı veriliyor, ve tamamen doğal. Tabi öyle şeyler var ki tadları iğrenç, ama olay doğal yapmak o kadarına da katlanabilirsin heralde. Hepside 10-15 dakikada hazırlanabiliecek yemekler, dediğiniz gibi saatlerce uğraşmanıza gerek yok; tabi tava tutmayı biliyorsanız. Anneme babama supplement kullanmama sözü verdiğimi nerden biliyosun ? Daha önce hiç denemediğimi nerden biliyosun ? Müneccim gibi atıp tutmassak sevinicem. Biz sana kullanma aman etme yapma ölürsün demiyoruz, gereği yok diyoruz. Tabi senin için vardır bizim için yoktur o ayrı... Muscletech ne diycek sence biraz mantıklı düşünün lütfen.. Sakın supplement almayın, paranızı boşa atmayın, doğal yolla çokgüzel vücut yapılır mı diycek ? Sadece baktığınızı görüyorsunuz malesef. Tekrar söylüyorum, tabi ki yararı vardır ama şu dergilere vb biraz daha şüpheci yaklaşın bence.

Evet atakan amino asit doğal yol değil zaten amino asit senin vücudunda yok dışardan alınıyo diye amma kafanıza takmışsınız aşın şunları lütfen abd niye bu işte bu kadar ileride sizce?Sizin gibi vatandaşları yok işte zararlı öyle böyle.aşın bunları biraz kür yapmıyoruz burda..Doğal yoldan vücut yapmak diyosunuz sanki sizin yediklerinizi biz yemiyoruz.destekliyoruz işte bu kötü bişey değil..Belki biraz sabırsızım bundan kime ne?!Kaldıki supplementlerde sihirli değnekler değil lütfen anlayın

 

[AnkTıp92]

Superpump da growth evet.Bende supplementi hayatım boyunca kullanamamki illaki bırakıcam sadece bi yere gidene kadar bunu bu kadar büyütmenin bi anlamı yok superpumpı yükleyen benchde 150 kg basmıyor işte hiçbişey bilmediğin burdan belli zaten
Göğüs antrenmanından sonra 5 tane şınav çekemiyorumki zaten ama bizim konular biraz farklı smdi anktıp sen daha çok cardio ağırlıklı çalıştığın için beni anlıyamıcaksın )

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:26 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:21 ----------


Evet atakan amino asit doğal yol değil zaten amino asit senin vücudunda yok dışardan alınıyo diye amma kafanıza takmışsınız aşın şunları lütfen abd niye bu işte bu kadar ileride sizce?Sizin gibi vatandaşları yok işte zararlı öyle böyle.aşın bunları biraz kür yapmıyoruz burda..Doğal yoldan vücut yapmak diyosunuz sanki sizin yediklerinizi biz yemiyoruz.destekliyoruz işte bu kötü bişey değil..Belki biraz sabırsızım bundan kime ne?!Kaldıki supplementlerde sihirli değnekler değil lütfen anlayın

İşte kendin söyledin. Vücudunu alıştırıcaksın supplementlere. Proteinini supplementte karşılıcaksın, kuvvet & performans artışını supplementle sağlıcaksın. Bi gün bunları kullanmayı bıraktığında vücut o maddelere alıştığı için fossss. Eski gücüne kuvvetine geri dönüceksin.

Cardio ağırlıklı çalıştığımı nerden çıkardın şaşkınlıkla okuyorum ama cardio her sporcunun programında hemzemin, olması gereken bi aktivitedir. Sana bi teklifim var benim programımı 1 hafta yapmaya çalış ve sonuçlarını buraya yaz. Tabi hala enerjin ve gücün kaldıysa.

Diğer arkadaşla muhabbetinize dahil olucam izninizle. Abd son yıllarda obezitenin, kalp-damar hastalıklarının en yoğun görüldüğü ülkedir. Gelişmiştir doğru. Çünkü insanları araştırmaz, koyun gibi al dediğini ham diye yutar. Ortalama yaşama süresi de 65'e düşer. Maşallah çok gelişmişler ama.

60 kilo adamlarla şurda 2 gündür tartıştığım için kendime de kızmıyo değilim hani. Yeni başlayanlar bölümünde takılmaya devam et biraz.

 

[Jacoburak]

Burda niye tartışıyoruzki sen sonuçta tıpda okuyosun ve bunlar sana hoş gelmiyor..Supplementlerin fazladan güç verdiğini sanıyosun ki superpump250 başlığınıda okursan bişey hissetmediğim yorumlarını görürsün..Yani bu forumdada tut admininden ondan bundan herkez kullanır bunları hadi saolasın..
Ve sonuç olarakda şu konuyu çok saptadık mastürbasyondan..bi vg ci supp almıyosa bence antrenmandan sonra o kası daha çok yıkması ''zararlı'' ister anlayın ister anlamayın..
60 kilo adamlar diyosun kendin yağ vermeye çalışıyosun bu çelişki nedir bu aradada 75 kiloyum

 

[AnkTıp92]

Burda niye tartışıyoruzki sen sonuçta tıpda okuyosun ve bunlar sana hoş gelmiyor..Supplementlerin fazladan güç verdiğini sanıyosun ki superpump250 başlığınıda okursan bişey hissetmediğim yorumlarını görürsün..Yani bu forumdada tut admininden ondan bundan herkez kullanır bunları hadi saolasın..
Ve sonuç olarakda şu konuyu çok saptadık mastürbasyondan..bi vg ci supp almıyosa bence antrenmandan sonra o kası daha çok yıkması ''zararlı'' ister anlayın ister anlamayın..

Teklifimi kabul edip etmediğini bilmiyorum ama ısrar etmicem artık.

Tartışma sapmaya başladı kimin kas yıktığı kimin yaptığı da ortada bence biraz videolar bölümünde görmek isterim benle tartışan arkadaşlarımı. Kolay gelsin.