yumurta beyazı sevmiyorum nasıl tüketmeliyim?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan skllmyh
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
S

skllmyh

Üye
yumurtayı omlet olarak yiyebiliyorum.pişirince ise sadece sarısını seviyorum.günde 4 yumurta yemem gerektiğini bildigim için yumurta beyazını ne şekilde tüketmeliyim.
biyerde okumustum 4 yumurta beyazı 1 yumurta sarısını mixerde karıştırıp icine tatlandırıcı gibi bi toz atıyodu.böyle birsey varmi?Varsa hangi tozla yapıyorlar.?
 
Bu konu hakkında onlarca konu var forumda, biraz araştırdığın takdirde birden fazla tarif, bilgi bulabileceğini düşünüyorum.
 
yumurta beyazı en sevdiğim protein kaynağıdır 30 tane koysanız önüme yerim iddialıyım bu konuda :D
omlet olarak ye o zaman
 
İçebilirim diyorsan çiğ olarak iç. Ama dikkat et çok temiz bir ortam olsun çok çabuk hastalık kapabilirsin.
 
cadocx dedi:
yumurta beyazı en sevdiğim protein kaynağıdır 30 tane koysanız önüme yerim iddialıyım bu konuda :D
omlet olarak ye o zaman
Genişletmek için tıkla...


alişma meselesi olabilirmi?
kücükken az sarı az beyaz olarak yiyebiliordum halada öyle fakat sırf beyaza tahammülüm olmuyor malesef migdemi bulandırıyor :S
kendimi zorlamaya ve alismaya calisacagim ozaman
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı