arkadaşlar 1 servis taklaşık 30 gr dır eğer içinden ölçek çıkmadıysa kısayolu söyliyim uğraşmanıza gerek yok 2 yemek kaşığı ağırlık olarak 30 gr ma denk gelmektedir haberiniz olsunİçinden çıkan ölçünün 20 gram gelmesi mümkün değil. Başka bir ölçekle karıştırmış olmayasın?
çileklisini aldım bakalım etkisini görelim ama tadı çok başarılı bence![]()
ben bu ürünün 2.5 kilo olanın kullandım 125 tl almıştım bir kaç gün önce bitti
öncelikle başladıgımda 68 kilo olarak başladım 71.8 olarak bitirdim 2 ay zarfında her gün 2- 1.5-1 karşık olarak kullandım 2 aya yaymak için bu gün ilk defa proteinsiz olarak gittim geldigimde resmen ölüyordum yorgunluktan ve agrıdan işin garip tarafı normalde benim agrılarım sabah yok olurdu ama protein bırakalı spor sonrası agrılarım 2 hatta 3 gün sürüyor özellikle bir şeye uzanırken kanatlarımda agrıları oluyor normalde olmazdı benim için faydası gerçekten inanılmazdı 15 tatile kadar 2 ay daha gidicem salona 2.5 ile 4.5 kilo arasında kaldım hangisini alıcam karar veremiyorum bench_O
ama fiyatlarda inanılmaz artış olmuş internet sitelerinde 210 liraya 4.5 kilo çilekli varken bir hafta öncesine kadar şimdi 260 lira olmuş resmen kazık ya 80 dolar amazonda kafa_
amacım önümüzdeki 2 ay boyunca ayda 2 kilo alıp 76 kiloya arkadasından da 2. dönem 82 ye çıkmak dumbelllls
bu ürünün çilek&muz denemiş olan var mıdır double çikolata mı yoksa çilek&muz mu daha güzel gidiyor
cilek muz cok köpürüyo bence cikolatalı almalısın
hocam şimdi bir 2.5 kilo daha aldım bu arada agrılarım sebebini şu an anladım bir arkadaşımla gitmeye başladım ve önceden girmeye korktugum(yanlız başıma bench press de 50 kilo giriyorum arkadaşla 70) agırlıkları arkadaş sayesinde giriyorum ve biraz zorluyorum kendimi o aralar beslenmem iyiydi ama proteinle beraber beslenmedeki düzenide istemeden bozmam gerekti vizeler filan derken, o yüzden olduguna karar verdim yoksa proteinin dedigin gibi etki yapması pek mantıklı gelmedi ama proteinin takviyesinide yabana atamamGördügün etki protein tozundan degil kafanda cok büyütmüssün.