sir_
Üye
ARkadaşlar bu hafta içinde şu suplementleri alıcam;
Universal Nut. Ultra Whey Protein 2.3 kg
Hardline Nutrition Amino 9000-625 tablet
Fakat 3. bir suplement olarak sizce glutamin mi almalıyım yoksa cretain mi?
Amacım 2-3 aylık süreç içerisinde biraz daha kütleli olmak özellikle biceps ve omuz kaslarında ölçü almak istiyorum.Beslenmem iyi ve bu ek gıdaları da alıcam fakta 3. suplement konusunda kararsızım yardımınız bekliyorum.Amacım kütle kazanmak.
Universal Nut. Ultra Whey Protein 2.3 kg
Hardline Nutrition Amino 9000-625 tablet
Fakat 3. bir suplement olarak sizce glutamin mi almalıyım yoksa cretain mi?
Amacım 2-3 aylık süreç içerisinde biraz daha kütleli olmak özellikle biceps ve omuz kaslarında ölçü almak istiyorum.Beslenmem iyi ve bu ek gıdaları da alıcam fakta 3. suplement konusunda kararsızım yardımınız bekliyorum.Amacım kütle kazanmak.