Hydroxycut Hardcore ve Tecrubelerim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan sahmat
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Zebellah dedi:
ilk ölçüm sonucu şöyle:
boy : 190 cm
kilo : 89,9 kg
yağ oranı : %18,3
bel : 94 cm
kalça : 101 cm

bakalım ürün kullanımından sonra neler olacak?
Genişletmek için tıkla...

ikinci kutuya başladım son durum şu:
kilo : 87,2
yağ oranı : %15
bel : 88 cm
kalça : 98 cm

six pack de çıktı çıkacak thums:
gerçekten çok etkili bir supplementmiş..
 
Günde 3 öğünden toplam 600 mg kafein almayı denedin mi?

600 mg kafein içeren bir ürünün etkisi çok mu iyidir yoksa kafeinin etkisi midir bu...
 
amerikan pazarından bulabilirsin yalnız son kul tarihine ambalajın açılıp açılmamış olmasına dikkat et...
 
Merhaba..
Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kullanmaya başladım! sabah 3 Öğlen 3 düzenli kullandım 40 günde 103 den 92 ye düştüm :) her gün akşam 20 dk bantta koştum (3km civarı)
1 ay ara verdim şu an 2. kutuya yeni başladım hergün sabah 5.6 km yürüyorum (50dk)... 10 günde 92 den 90a düştüm. Şeker yok- Ekmek diet-süt 0 yağ... Sanırım gidişat iyi?
Bu arada sizlere bişeylerde danışmak isityorum!

Beslenme :
Sabah diet cornflakes Kellogs yada nesfit
Öğlen ise evde ne varsa Min kalorili bir şekilde...
Akşam ise yine corn flakes
Aralarda meyve ve ayran..

Sporu ise yukarda bahsettiğim şekilde yapıyorum fakat Akşamlarıda yürüyüş yapmak faydalı olurmu yani sabah 5 akşam 3km şeklinde olsa nasıl olur?

Kollarım vücüdüma göre ince ve kilo verdiğim halde göbekliyim... incelmek için ne yapmalıyım ?

Son Olarak body sporuna daha doğrusu fit bir vücüda gitmek için bu sporun neresinden başlamalıyım?

Sevgili adminlerim bu sorduğum sorularla ilgili arama yaptım, Fakat benim olayım sanırım biraz farklı, bu mesajda hepsini sormak istedim...

Saygılar...
 
Merhaba Zayiflama ve Hydroxycut Hardcore

Arkadaslar benim su anki kilom 117 ve boyum 1.72 ancak daha onceden biraz sporla ulastigimdan baldirlarimda ve ust kismimda(ilginctir kollarim zayif) birikti bu yuzden hydroxycut alip sinirsiz kardiyo yapmayi planliyorum ancak problemim turkiyede 210 luk hydroxycut satan insanlar hayattami yada yurtdisindan hangi siteden siparis verebilirim bana yardimci olursaniz beni cok mutlu edersiniz tesekkurler.


Birde cidden yardimci olmak isteyen varsa bana bi program lazim.
 
bugun izmir kervan pasajından(amerikan pazarı) uzun pazarlıklar sonunda 120lik olanından 100 ytl nakite aldım

şuan 82 kg'ım bakalım işe yarıyıcak mı

hergün 10 tane barfiks
15 dakka koşu(2 km)
5 dakka ip atlama

ile kullansam sonuçları naıl olur sizce
 
ilacı 4 gundur kullanıyorum 2x2 olarak gunde 4 kere

ama ne bir enerji patlaması nede kalpte hızlı bir atış var

acaba aldıgım ürün sahte mi?
 
arkadasım aynı yerden bende aldım.ve hep aynı yerden alırım urunlerı.hıc problem yasamadım.suan bende kullanıyorum hardcore ama sorun yok.
 
pztsi günü başladıgım bu ilaçla 5 günde 2.5 kg verdim hemde beslenmeme dikkat etsemde arada 1-2 lahmacun bile yedim

bu hafta herbalife içi kurabiyeli karışım ile kullanacagım bakalım sonuç nasıl olucak tozajı 3e çıkarmamla birlikte
 
arkadaşlar merhaba. 4 gün önce hafif obez ( 1.68 boy, 88 kilo, yaş 31) olduğumu öğrendiğimden beri, yazın yurtdışından aldığım, spor ve diyete başlayınca kullanmayı düşündüğüm Hydroxycut Hardcore'u almaya başladım.

İlk 3 gün 4'er saat arayla toplam 3 tane kullandım. bugun ise sabah ve öğle 2'şer adet aldım. bendeki etkisi yüksek vücut ısısı ve hissedilir kalp atış hızı artışı. Spor sırasında (günde 40 dakika bisiklet, 15 dakika koşu bandı ve 10 dakikayı geçmeyecek kadar ağırlık çalışması yapıyorum -şimdilik.) yoğun terleme oluyor.

Vücut yağı ölçümü sonuçlarına göre de günde almam gereken kalori miktarı yaklaşık 2000 k/cal. sabah 400 kalorilik bir kahvaltı, öğlen yaklaşık 600 kalorilik bir yemek, ara öğünler (1 porsiyon meyve ya da 1 adet eti form ürünü zımbırtı), akşam da 600 kalori civarında bir yemek diyetim var. un, şeker ve yağı kestim, tuza devam.

spor sırasında aletlerdeki göstergelere göre harcadığım kalori 350 kalori görünüyor ama canım çıkmış oluyor o yorgunluğa. çalıştığım için ara öğün sonrası spor yapıyorum ve yarım saat sonra akşam yemeğini yiyorum. öğünlerim düzenli hale girmiş durumda.

şu konuda yardımınıza ihtiyacım var:

üniversitede öğretim üyesiyim ve günümün büyük kısmı bilgisayar karşısında oturarak geçiyor. dolayısıyla bu süre içerisinde vücudun ne kadar kalori yaktığını bilmiyorum ama düzenli olarak spor yapmama rağmen bu hesaplamada bir gariplik var gibime geliyor. yani spor yaparak 350 kalori yaktığıma inanamıyorum. Hydroxycut Hardcore göstergelerde yer alan bu 350 kaloriden daha fazlasını mı yakmaya yarayacak şimdi? Bir de 3 aya kadar yaklaşık 24 kilo vermek gibi bir amacım var normal olmam gereken kiloma düşebilmek için. sizce bu tempoyla bunu başarabilir miyim?

her türlü görüş ve önerileriniz benim için değerlidir. yanıtlarınızı bekliyorum.
 
Kesinlikle SUPER

Arkdaslar benHollada da yasayan30 yasinda biriyim.
Sorunum vucudumdaki yaglar.
Arasira baslayip birakdigim spor ne yazikki yardimci olmuyordu cunki yeme sorunum vardi.
Asiri tatli kola gec saatde yemek hepsi vardi yani.

Fakat Tesadufen tanisdigim HYDROXYCUT HARDCORE inanilmaz bir etki yapti
kilo verdirme nin yani sira artik kesinlikle abur cubur ve asiri yemek yemiyorum,
isdahsizlik yapiyorum,doyumnokdasini dengeliyor ve icindeki hormanel tetikliyiciler sayesinde spor yapsaniz bile kilo kaybina yardimci oluyor.

Soyledigim tum bu sozleri emin olunki tecrube yogun arasdirmalarim sonucunda yaziyorum.
Yan etkileri elbetde var,ba donmesi,migde bulantisi gibi,engellemek icin alindikdan sonre mutlaka yogun bir antramanla ter yolu ile atilmasi lazim,tum yag yakicilargibi vucuda isdenilen isi vermezsenin etkisi yuzde 3 veya 4 ler de kalicakdir.
 
xpulp dedi:
arkadaşlar merhaba. 4 gün önce hafif obez ( 1.68 boy, 88 kilo, yaş 31) olduğumu öğrendiğimden beri, yazın yurtdışından aldığım, spor ve diyete başlayınca kullanmayı düşündüğüm Hydroxycut Hardcore'u almaya başladım.

İlk 3 gün 4'er saat arayla toplam 3 tane kullandım. bugun ise sabah ve öğle 2'şer adet aldım. bendeki etkisi yüksek vücut ısısı ve hissedilir kalp atış hızı artışı. Spor sırasında (günde 40 dakika bisiklet, 15 dakika koşu bandı ve 10 dakikayı geçmeyecek kadar ağırlık çalışması yapıyorum -şimdilik.) yoğun terleme oluyor.

Vücut yağı ölçümü sonuçlarına göre de günde almam gereken kalori miktarı yaklaşık 2000 k/cal. sabah 400 kalorilik bir kahvaltı, öğlen yaklaşık 600 kalorilik bir yemek, ara öğünler (1 porsiyon meyve ya da 1 adet eti form ürünü zımbırtı), akşam da 600 kalori civarında bir yemek diyetim var. un, şeker ve yağı kestim, tuza devam.

spor sırasında aletlerdeki göstergelere göre harcadığım kalori 350 kalori görünüyor ama canım çıkmış oluyor o yorgunluğa. çalıştığım için ara öğün sonrası spor yapıyorum ve yarım saat sonra akşam yemeğini yiyorum. öğünlerim düzenli hale girmiş durumda.

şu konuda yardımınıza ihtiyacım var:

üniversitede öğretim üyesiyim ve günümün büyük kısmı bilgisayar karşısında oturarak geçiyor. dolayısıyla bu süre içerisinde vücudun ne kadar kalori yaktığını bilmiyorum ama düzenli olarak spor yapmama rağmen bu hesaplamada bir gariplik var gibime geliyor. yani spor yaparak 350 kalori yaktığıma inanamıyorum. Hydroxycut Hardcore göstergelerde yer alan bu 350 kaloriden daha fazlasını mı yakmaya yarayacak şimdi? Bir de 3 aya kadar yaklaşık 24 kilo vermek gibi bir amacım var normal olmam gereken kiloma düşebilmek için. sizce bu tempoyla bunu başarabilir miyim?

her türlü görüş ve önerileriniz benim için değerlidir. yanıtlarınızı bekliyorum.
Genişletmek için tıkla...

bence 400+600+600 yerine bölmek yerine öğünlerinizi daha fazla bölebilirsiniz. forumda biyerde meyvenin diyette çok önerilmediğini okumuştum. sebze tercih edebilirsiniz. ayrıca metabolizmanızı daha fazla hızlandırmak için ağırlık çalışmayı biraz daha arttırabilirsiniz. L-carnitine ve cla takviyesi de tavsiye ederim.

3 aya kadar 24 kilo konusuna gelince, kilo vermek gittikçe zorlaşacaktır. ilk ay 8 kilo verebilseniz bile diğer aylarda öyle devam edebilir misiniz bilmiyorum açıkçası bana zor geliyor tabi bu daha çok sizin iradebize bağlı.

başarılar dilerim
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı