Evet hocam biliyorum. Haklısınız. Bu konuyu şu yüzden açtım. Bir arkadaşım bana dedi ki göğüslerin vücut ile cok orantısız. Büyükler dedi. Sizce doğru mu kafama çok takıldı antrenmanı bile çıkaramadım sırf bu yüzden.öncelikle spora yeni başlamışsın birazdan yazacağım şeyleri hevesini kırmak falan için yazmıyorum daha azimli çalışıp vücut yap diye yazıyorum zaten bu spora başladıysan eleştirilerede açık olman lazım
1.Kilon çok düşük boyuna göre bak düşük değil çok düşük acil kilo alman lazım
2.boyun ve yaşına göre şuan 76 kilo olman lazım
3.yaşıtlarına göre çok zayıfsın
3.genetiğin hakkında şuan yorum yapamayız çünkü yorum yapacak bişey yok bu sporu 2 sene yap sonra yardımcı oluruz
tavsiyem ne buluyosan ye ve ağırlık kaldır 1-2 yıl yapsan emin ol aynada kendini beğenecek bir vücud yaparsın 5-6 sene sonunda da insanların ilgisini çekecek ve adından söz ettirecek bir vücud yaparsın
Areola kısmı değil mi hocam. Kahverengi olan yer. Jinekomastiden mi bahsediyorsunuz yoksa areola mı hocam?meme uçların büyük , bu da genetiğinle alakalı
büyük duruyor ama sen hacim alıp büyünce düzelir , yani şuan bedenin ufak olduğu için muhtemel büyük duruyorAreola kısmı değil mi hocam. Kahverengi olan yer. Jinekomastiden mi bahsediyorsunuz yoksa areola mı hocam?
Ve benim sorduğum soru göğüs kaslarım vücuda oranla büyük mü yani ortantısız mı duruyor yoksa normal mi duruyor. Benim merakım o idi.
Meme ucu mu büyük duruyor yoksa komple göğüsler mi büyük duruyor hocam.büyük duruyor ama sen hacim alıp büyünce düzelir , yani şuan bedenin ufak olduğu için muhtemel büyük duruyor
56 kg de jino olmaz olsa bile hiç belli etmez
meme ucun büyük ama bunun jino ile alakası yok, mesela ege fitnessinkide seninki gibi aynıMeme ucu mu büyük duruyor yoksa komple göğüsler mi büyük duruyor hocam.
Yani göğüs kaslarında anormal bir büyüklük yok mu değil mi? Olması gerektiği gibi. Bir orantısızlık yok.meme ucun büyük ama bunun jino ile alakası yok, mesela ege fitnessinkide seninki gibi aynı
evetYani göğüs kaslarında anormal bir büyüklük yok mu değil mi? Olması gerektiği gibi. Bir orantısızlık yok.